2021年6月27日轻断食第16天
体重50.1kg 瘦了5斤
早上起来继续喝稀粥喝药茶
中午继续和稀粥药茶
晚餐一碗稀饭一盘炒南瓜尖。
吃的时候刷手机看到好多吃的，停不下来，一下子觉得我也要吃。持续看了半小时，还是强迫自己挺下来。想想别人把我当孕妇让座的情形，还是不吃了吧。要不然直接外卖一点半小时到家，一夜回到解放前啊。
还是觉得有点涨，但是没有顶到嗓门口的感觉
一天反复称体重，早起50.1然后51.15然后50.45然后50.65然后50.15然后50.1神奇的体重喔~
2021年6月27日轻断食第16天
体重50.1kg 瘦了5斤
早上起来继续喝稀粥喝药茶
中午继续和稀粥药茶
晚餐一碗稀饭一盘炒南瓜尖。
吃的时候刷手机看到好多吃的，停不下来，一下子觉得我也要吃。持续看了半小时，还是强迫自己挺下来。想想别人把我当孕妇让座的情形，还是不吃了吧。要不然直接外卖一点半小时到家，一夜回到解放前啊。
还是觉得有点涨，但是没有顶到嗓门口的感觉
一天反复称体重，早起50.1然后51.15然后50.45然后50.65然后50.15然后50.1神奇的体重喔~
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本文标题：轻断食第16天
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