小时候，我们只要满足了吃和玩似乎就没有其它需求了，我们选玩具要的是玩具的可玩性，我们选吃的看重的是东西的美味可口。可是随着我们长大，好像很多东西都变了，我们开始在乎应该穿什么，别人有什么而我们没有什么，穿的舒适似乎已经不是选择的唯一标准，它是什么品牌的也很重要，随着我们再长大一些，我们买的东西，吃饭的地方又有了更多的要求，东西除了品牌还想要奢侈品，吃饭除了满足生理需要还要环境好精致。上班的向往自由自在的生活，实现时间由自己做主，自由职业又向往稳定的工作，少操心。
为什么我们会羡慕别人的生活或者其他东西，那是因为我们没有，羡慕的正是我们所缺少的，可是羡慕就要自己拥有吗？答案不一定是肯定的，因为想要的太多，拥有的太少，在我们有限的时间、经历、金钱面前，是很难全部满足或者大部分满足都是太难。
满足不可否认的会带给我们快乐，那是一种即时的回馈和满足，及时奖励给大脑带来了快乐，可是这样的快乐来的太快也消失的太快，所以要维持这份快乐必须再一次去满足。可是这样何时才是终点，我们不知道，因为它就根本没有终点。
我们能做的，能掌控的只有自己，控制欲望也许是填平沟壑最好的办法和最有效的办法，延时满足，减少物质满足这样的话太老生常谈。我想说的是控制欲望是自己和自己的一场较量，在这场较量中最大的困难就是我们自己，也许一个冲动、或者一次松懈就会让我们败下阵来，但是这场较量从不是一锤定输赢的，而是长期持久的，松懈了我们也快紧紧发条，冲动了那下一次尽量比这一次坚持的久一些，时间长了我们一定会找到一种更为有益自己的满足方式来替代大部分物质的欲望，一个有益的兴趣爱好，一场规划很久的旅行，一本爱不释手的书，一次痛并着快乐的健身，一次为他人做出贡献的小事，我们都会收获快乐，就这样在这场持久的较量中只要我们获得快乐的占比，有益的方式大过物质欲望，那就是胜利。
纯粹的绝对的没有欲望，那是不符合规律和人的需求的，有欲望也是促使我们的进步发展的重要组成，适当的控制无限的欲望，满足少部分真正需要的，收获的是快乐和生活宽度的自由。
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