今天的执行是失败的，还是决定把它记录下来。
1.三件事计划及完成
（1）5:00起床：实际5:30醒来后又迷迷糊糊的睡着，一直到8点电话响起才起来。
（2）3㎞或spax一节：未完成
（3）阅读理财书籍或文章30′：未完成
2.复盘
没醒来的原因是昨晚睡得太晚，昨晚出去做了头发，回来已经11点多了，收拾一下，玩了会游戏，睡下的时候已经12点了。早晨醒来，感觉有点乏，发现来例假了，回到床上接着睡，一觉就到了8点，早上的计划就泡汤了。
算是失败的一天，明天继续努力
今天的执行是失败的，还是决定把它记录下来。
1.三件事计划及完成
（1）5:00起床：实际5:30醒来后又迷迷糊糊的睡着，一直到8点电话响起才起来。
（2）3㎞或spax一节：未完成
（3）阅读理财书籍或文章30′：未完成
2.复盘
没醒来的原因是昨晚睡得太晚，昨晚出去做了头发，回来已经11点多了，收拾一下，玩了会游戏，睡下的时候已经12点了。早晨醒来，感觉有点乏，发现来例假了，回到床上接着睡，一觉就到了8点，早上的计划就泡汤了。
算是失败的一天，明天继续努力
日更打卡Day4基础班047小鱼 自律的人生，不容易 如果说自律是一项技能，那么目标就是自律的一项基本功。 为何而...
1.31 Day4,自律生活第四天，今天舅舅家来我家做客，开心。 01早起 早上起床打卡，看见打卡的天数变成了6天...
day4 打卡
《叶子自律成长营》打卡Day4 01早起 早起是建立在早睡的前提上的，昨晚睡太迟了，导致今天打卡后又睡着了，回笼觉...
100天「自律管理」Day4 #2019-01-14日结Day4# 【运动】Day4，因为要出差培训，所以早上只就...
#自律挑战 日结4/100#2019.01.17 【饮食】戒糖day4，不吃零食不喝饮料day4 【阅读】《水晶金...
叶子姑娘的自律100天挑战Day4 【挑战者】一之鱼 【自我提升】正好赶上管理课的打卡活动，重新听完了第一课。虽...
【叶子自律训练营】日结打卡：day4 日常任务 1. 早起 昨晚上完训练营的课程后回宿舍写完日结文章已经将近0点，...
日期：20190429 打卡用时：50分钟 打卡序号：第二阶段day4 学习内容：核聚训练营课程day4《打造极致...
今天的执行是失败的，还是决定把它记录下来。 1.三件事计划及完成 （1）5:00起床：实际5:30醒来后又迷迷糊糊...
本文标题：自律100天打卡（day4）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tqxdvltx.html
网友评论