如何静亦定、动亦定？

阳明先生曰:"静时亦觉意思好，才遇事便不同。 人须在事上磨，方能立得住；方能静亦定、动亦定"。说来容易做来难，难的就是定不住。那如何才能定住呢？

一是阳明先生提到的事上磨，事上磨含义有二，一曰多做事，不要空想；二曰接纳逆境，要硬着头皮承受痛苦，而不是抗拒回避它。很多人碰到逆境本能逃避，利用各种手段麻醉自己。如此，经历再多事心性也无法提高。进一步想，这跟佛学中的消业说有异曲同工之妙。人必须承担造业后果，承担由此而来的痛苦，不能逃避，如果逃避，业就消得不彻底，以后还要继续承担，直到业消干净。如果你现在在承受痛苦，那想想自己上辈子到底欠了多少人情，造了多少业，这样心里可能会舒服一点。

其二就是静坐的功夫。静坐是锻炼定力的一种很好的方式，如果你能平息纷扰的思绪，制心一处，锻炼久之，定力会越来越强。这样在平常生活中，不会被外境牵着走，而能保持冷静的头脑。所谓静生定，定生慧。有定有慧，才能从容应当现实生活中的种种压力。

总结来说，人生就像一棵树，根要扎得深，枝干要长得粗、结实，才能承受风雨。多承受风雨，是一种很好的历练， 可以强化你的能力，让你根深叶茂，长得更高。