膝盖疼

天气变冷没有，我的膝盖先知道。

最近天气稍一变化，我的膝盖就有感知，疼不是十分疼，但非常难受。

大概在十几年前，我有四十多岁，我是一个非常爱走路的人。每天下班吃完饭，我都会来到我们这里的体育场———北大操场最少走十三圈半，刚好是十里路，除过刮风下雨天气的干扰，几乎天天如此。

去北大操场锻炼有几大好处，一是可以和练友们一起锻炼。每天下午吃完饭，大概有六点多，我就会来到操场，这时操场有许多人，有的人在打篮球，有的人在打羽毛球，有的人在散步，我们这些人是在快走，大家三五成群，边走边聊，好不热闹。二是人多嘴杂，这样体育场就成了新闻发布中心，我们这里一有什么消息，北大操场锻炼的人先知道。

有人问我一般每次能走几里路？我说只要让我走，我会一直走下去。有次我单位组织旅游，从一个景点的南门进，北门出，十几里山路，大家走的腰酸背疼，虽然我最后也捡了一根木棍当拐杖，但我属于第一梯队，走完轻轻松松，我暗自得意：平时还是要好好锻炼。

最厉害的一次，就是去张家界景区玩，999个台阶，我硬是一台一台走上去的。虽然当时大家对我大加赞美，我也得意洋洋，自认为：看我多厉害。

世间事都是阴阳平衡的，当年我有多能走路，我现在就会有多不能走路。

最近天刚刚有一点点凉气，我的膝盖就受不了了，先是膝盖里面好像有沙子似的，一走一磨，疼痛难走，最近我的右膝盖好像被锁住一般，不能直伸，不能回弯，卡住一般，走路也会一瘸一拐，好似个跛子。

这样的样子是我不能接受的，我赶紧想办法，先是用筋膜枪松动膝盖周围的肌肉，再是用电热毯给膝盖加热。

真是病急乱投医，只要我能想到的方法我都会一一尝试。

真是病久了都成半个医生了，在我的不断努力下，我的膝盖现在已经慢慢恢复了正常。