烤蛋挞

    今天一大早，揉着惺忪的双眼，拖着沉重的身体，一如往昔起床为女儿做早饭。

    轻车熟路地准备好蛋挞液，倒入解冻了的蛋挞皮，下一步就是进空气炸锅了。前三个蛋挞皮，已经稳稳地在空气炸锅里面坐好了。但是第四个蛋挞皮，因为没有事先检查好它的底座，一放到空气炸锅，它就不听话地倾斜了，蛋挞液洒了一点没剩。

    我的心里面一阵一阵的烦闷，耐着性子，擦干了空气炸锅，摁平了蛋挞皮，又放了一些蛋挞液。

      这一次，却不小心碰倒了旁边的蛋挞，又一次洒了。

      都怪它！都怪它！坏情绪在我的心头积聚，临近喷发。

      如果是三年前，我一定会抓起来那个蛋挞皮，捏碎，揉团，狠狠地扔进垃圾桶，顺便再说一句“真烦人”！

        但是这一次，我淡定地再次擦干净了空气炸锅，熟练地插电，定时，静候佳音。

      一个人的改变是一瞬间的。

        三年前，因为乳腺增生拜访了一位中医。温润如玉，儒雅谦和，是我对医生的第一印象。不帅，但是浑身上下的气质让你笃定——他就是一个中医。

      一番望闻问切之后，他一脸担忧地望着我，慢条斯理地说：“你这个毛病，要想好，得改一改脾气，急不得，只要不是性命的事，都是小事……”句句箴言，词词达意。

    开了一些中药，苦涩的药汤一连吃了七天，身体的病好没好不知道，心病却治好一半。

    从此以后，格外注意对自己的情绪调节，不以物喜，不以己悲，发了火，马上安神，按摩，瑜伽。

    做一个情绪稳定的人，不止为了自己，也为了我爱的，爱我的人。