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2023-12-29好习惯养成

2023-12-29好习惯养成

作者: 蜕变成更好的自己 | 来源:发表于2023-12-29 07:03 被阅读0次

    7:10起床

    不发朋友圈150天

    原地弹跳100下️

    深蹲50下

    听书10分钟

    学习穿搭10分钟

    运动7分钟，消耗20千卡

    10点16分睡觉

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