我大学毕业后就没有胖起来过，吃啥都不长肉，印象中最有肉的时候是高中时期，尽管那是有高三的升学压力，也能没心没肺地生活、学习、长肉。没想到后来居然修炼出了周围人都羡慕的易瘦体质。
其实，哪有什么易瘦体质？只不过是开始面对生活压力，有了很多的期许，也有了更多的失望，心里的事情多起来了，身上的肉就自然的少下去了。
从去年年底，我这坚持了快2位数年份的易瘦体质，竟然开始长肉了，这几个月体重增加了好几斤，直逼三位数去了。
面对这多出来的体重，我还是挺欣喜的，毕竟我也一直觉得人不好太瘦，总是希望自己的体重能再增一点。
现在压力也不小，为什么体重还会逆市上涨呢？我想了下，应该有以下的原因：
1、工作的绝对压力挺大，但是现在已经学会了在单位只谈工作，不谈情绪，不把情绪轻易地带进工作中，这样相对的压力反而减小了。
公司最近做了一件挺让我（准确来说是让我团队的人）愤怒的事情，所有人都在为我打抱不平，但是我居然能站在我的越级领导的位置上想他的布局，对他的所做所为表示理解，还劝我们团队的人稍安勿躁，我们只要做到问心无愧就好。
2、面对儿子的成长，学会了解离。
这两天儿子终于结束了有史以来最长寒假，经过这几个月的放养，他早就不知道脱缰到哪撒野去了。
昨天第一天，老师就发来他的课堂作业，简直惨不忍睹，甚至连自己的名字都写错了。面对这种情况，我居然没有血气上涌。淡定地回了老师一句：回去打他屁股，然后晚上对儿子也没有咆哮，没有狮吼，心平气和地跟他谈了谈开学以后应该有的状态，希望他能担起自己学习的责任来，而不是任何事都要我参与他才有动力。
3、对老公，不再寄希望他能有所改变，而是去接受。
以前总埋怨老公不懂浪漫，不会生活，就只会生存，没有纪念日，没有礼物，希望他能朝我理想中的样子迈一下。
现在，我会在自己觉得重要的日子送自己礼物，买自己想要的东西，纪念日为什么非要别人给呢？自己给自己完全可以！
没想到，我这么做了以后，老公居然还开窍了，出国也知道带个包，顺点化妆品给我了，看来，以前是没人给他打样。
4、最重要的，还是自我提升。这两年断断续续在学习心理学知识，渐渐跟童年的经历握手言和，跟现在的自己和平相处，心境平和了许多。
我学的是萨提亚家庭治疗师的课程，通过课程学习，分析自己的原生家庭、生长环境，我渐渐治愈缺乏了父母的童年带给我的不安全感，也学会了跟父母更融洽地相处，最终让自己内心更富足。
很庆幸自己的改变，未来也将继续保持改变，持续前进：
1、学完萨提亚课程，实现自愈且愈人。
2、多看一些心理学相关书籍，如果机会合适，可以考一个相关证件。
3、每天复盘，跟前一天对比，要有收获，有进步。
未来还很长，我们需要不断成长。希望我们都能摆脱牵绊，过自己想要的生活！
这次尝试了用写作七课的第一课来写，虽然很生疏，但也算是进步了，先自己给自己一个赞！！
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