读《为何家会伤人》。
阅读有效时间30分钟。
阅读中很难集中注意力。
阅读收获知识，再记不住，也会明白一些东西。刚读的别把焦虑转嫁给孩子这一章。父母的焦虑转嫁给孩子，在中国太普遍了，学着放过自己，放过孩子，给孩子自己成长的空间。
明天争取挤时间15_30分钟，读接下来的篇章。
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本文标题：打卡第1天
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