大家公认同事李小毛已经“拖延症”晚期没救了。
什么叫拖延症?我白特意百度了一下拖延症,指的是自我调节失败,在能够预料到后果有汗的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。
百度之后,我发现不止李小毛有拖延症,我们大家都有,或多或少程度不同而已,这一下子让我紧张起来,原来我也是拖延症患者呀。
认真观看思索后,我决定改变现状,不做拖延症患者。于是我把今天能想到的所有事情写下来,并发动李小毛一起。写完以后我们相互检查并讨论怎么去执行,作为“拖延症”病人的先行实验者,我们决定在群里给大家分享我们的战果。
作为一个已婚族,我的问题大多数是孩子的问题,所以我的第一条就是全场陪孩子写作业,我有一种所有人都在盯着我,看我有没有完成任务的使命感,我是特别积极的,我的焦虑不安都没有了,而且孩子写作业的效率也提升了,原本两个小时都不一定能做起作业的结果半个多小时,他们就写起作业了。没有争吵,没有生气,那天晚上,我觉得自己度过了一个非常美妙的夜晚。
分享完自己的心情,我却没有看到李小毛的反馈,第二天我问李小毛,李小毛的回答也非常有意思,他说我逼着自己也洗了衣服洗了澡,但是,太累了,其他的事情休息的时候再做吧!……他没有找到自己的动力在哪里。
就这样,一周过去了,我觉得自己越来越幸福,而李小毛又回到了拖延症晚期。
我也终于明白为什么会有那么多拖延症患者了,那就是明明有条路摆在你脚下,你却不愿意多走一步。
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