因为宿舍床的问题,早上没来得及去办公室听,这刚听完今天的刘润老师的这节《番茄工作法》小番茄工作25分钟休息5分钟,大番茄工作50分钟休息10分钟。
之前一直听思思店长再说这个词,大家也都在用,我自己用的感觉是没毛病( •̀∀•́ )~ 我要资源是先订个小目标,一个小时完成小目标,再去休息,之前会奖励自己喝奶茶,现在减肥就用水代替~ 这样会让我开心的要资源(ฅ>ω<*ฅ)~,也会提高工作效率!
工作总结:今天中午状态太差,只要了五个就先回办公室休息了,下午出来没一会儿就挺开心的,哈哈哈,要的还行~
5.5番茄工作法 5.5番茄工作法
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