人为何总会焦虑？
担心害怕。太需要别人关注。虚荣心强。得不到。怕失去。不满足。放不下。怕死。想得到爱等等。
其实这一切的根源都在于自己的贪欲心太重，虚荣心太强。
适当的贪欲，有利于我们对生活的提升。清心寡欲确实不错，但是时间久了就会把所有的斗志都磨灭，然后你就活成了像一滩烂泥。没有想法，没有梦想。所以前进的力量也会渐渐的消失殆尽。
适当的虚荣心是一定要有的。别人考了100 ，你可以不需要求得和他一样得100分，甚至是超越别人，但是最起码你得有拿95的想法。
总而言之，贪欲和虚荣心是都要适当的拥有的。目的在于。自己能够有向上进的动力。可能有些人会说向上的动力不是外界给的，而是自己自发的。
如果事实都能够自己自发，那不是世间都是佛。
有时候佛也要比一下，谁的法力更高。
这其实就是所谓的良性竞争。
一个社会，一个国家，再到一个人都得有适当的竞争意识。
这个竞争就离不开你追我赶。但绝对不是互不相让。
焦虑的最终原因，还是自己的心态。
花上半年的时间，（书上讲养成一种好的积极的思维习惯，需要半年时间）努力让自己的心态变成积极的，乐观的，慈悲的，善良的，有情趣的。
我现在就在朝着这个方向走。
人生短短，我不想活在自己的设置的牢笼里。而白白的错失了这人间美好的风景。
当你心情不爽时，你可以去看看那棵树，那朵花，那汪水，还有那高耸的大山。他们会告诉你，静静的守候，其实也是一种高尚。
战胜焦虑，战胜恐惧，唯独的办法只有一个，就是让自己不断的去强大。
多听听那些名人大传，多专注一些兴趣上的事情，让自己远离负面情绪。
最终让自己活得轻松愉快。
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