半年过去了，写完这篇复盘就要写半年总结了。
一、目标回顾
1.心理学晨读按照PQ4R法进行学习，并与千字写作小组融合，总结精华内容，熟练应用。
2.每天至少抽半个小时陪女儿看书。
3.1000字以上的文章5篇。
4.完成“持续行动，共学混沌” 第一次集体学习作业。
5.罗列完成工作清单。
二、结果比对
1.心理学晨读阅读全部结束了，本周未总结精华内容。
2.每天晚上固定划分出至少半个小时陪伴女儿看书。
3.1000字的文章5篇，这篇复盘是第5篇。
4.6月29日完成“持续行动，共学混沌” 第一次集体学习作业。
5.本周完成的工作：《纪委关于落实党风廉政责任制的情况报告》。
三、叙述过程
1.本周学习《改变心理学的40项研究》第6章至第10章，共20项研究，有些研究在《心理学与生活》和《社会心理学》中已经看过了，更多地把它们当成复习，一个章节三四十页不用一个小时就看完，也许是接近尾声了，最后几天的答题有些松懈了，并没有花很多时间精力去思考，周五写了五个月心理学晨读的阅读感受，周六周日顾着照顾孩子，就是零零碎碎地写了几篇感想，未对知识点进行总结。
2.也许对于大多数妈妈来说每天晚上固定划分出半个小时陪孩子看书应该是很容易做到的，但是对于我却是相当困难的，有很多不可控的因素，最大的不可控因素是第二个孩子相对较小，虽然说话听得懂，但是总在一旁捣乱，另外一个因素就是每天晚上吃饭吃到八九点，这样持续了6年时间，我也是熬得相当地痛苦，为了将晚饭这个时间给提前，得做婆婆的思想工作，婆婆对我形成了很强的刻板印象，只要我提出任何要改变的意见，她的第一反应就是认为我在嫌弃她，因此让老公在电话中与她进行沟通，而我也在积极做出调整，每天早上6点起来做早餐给孩子吃，一改以往她起来做饭的习惯，让她看到孩子早上都会吃好，晚上没必要吃得多，争取每天7点半前解决晚饭，每天晚上争取多点时间陪女儿看书。
3.这周六写了一篇《历经5个多月的心理学晨读，我获得了哪些认知》，周日凌晨5点写了三篇《我很享受周末被俩娃虐待的时光》和《高考，不是人生的终点而是另一个起点》，周一凌晨3点起来看了半个小时知识星球，看到很多人在发半年总结了，于是赶紧写本周的文章，完成之后也着手写半年总结，写了一篇《活出自我》和本篇《周行动复盘》。
4.“持续行动，共学混沌” 第一次集体学习作业从一个月前就开始听课，把课程听完了一遍，前面几节课做了笔记，到后面就没记笔记了，做题的时候有时候要回去重听，有时候凌晨4点起来做题两个小时只完成了两道题，课程刷完还有十几天时间，就计划每天做两道题，断断续续地也花了有十几个小时吧，还是有所收获的，如果只是光听课基本上不会有这种刻骨铭心的感受吧，主要是李善友老师的课上讲了很多案例，拓宽了我的眼界，听课和看书最大的区别在于听课能听到多渠道的信息，而看书只能看到某一个领域的基础知识。
5.半年时间到了，很多报告要写，本周花了半天的时间写纪委的半年工作总结，虽然写报告速度快了，但是对于这种需要花费半天、一天时间的事情心里还是有些抵触的。
四、自我剖析
1.本周未总结心理学的精华内容，主要原因在于：一是心理学阅读部分结束了，有些想偷懒的想法；二是寻找知识点进行总结要花费更多的时间，从我周五10点多开始请假、两个孩子又都感冒，我自己也感冒，确实没时间，因此挑选了容易写的主题。
2.改变一件事往往很困难，但是我走出了第一步:一是洞悉婆婆晚上吃两顿饭这种行为习惯的背后原因在于以前饿过，所以也怕孩子饿，目的是好的，但是方法错了，因此果断告诉她以后早餐我来做，让她看到让我女儿早上吃好，下午回来没必要吃两顿饭；二是让老公电话里跟她进行沟通，说晚上只让孩子吃一顿饭，虽然中间与老公闹了矛盾，但是后来察觉到了情境因素的影响，很快与老公和好；三是每天陪孩子玩贴贴纸书，引导她进行思考，孩子学得挺快的，这给了我很大的鼓舞。
3.本周我以为我无法完成写作小组的任务，不过还是坚持写完了，大多写的是一些自己的感受，所以写得比较快。
4.加入“持续行动，共学混沌”小组似乎有鲁莽的成分存在，不过由于有持续读书写总结的底子在，因此这个小组的任务对我来说不算太难，多花些时间来做就对了，还好在截止日期前一天顺利完成了作业。
5.半年的工作很多，人显得有些烦躁，索性在主任不在的空档就做做“持续行动，共学混沌”的作业，把工作放一边去，不过没做的始终还是要做的，一个部门的活全让我包了，有些琐碎的活又耗时间又烦人。
五、众人设问
1.似乎在持续做事情，但是对未来的发展方向始终没有非常明确的目标，是否尝试深挖，以目标倒逼持续行动？
2.对于比较困难的事，还是比较排斥的，比如与婆婆进行沟通这件事，老公总是说那么简单的事你为什么都做不好，可是它在我眼里就是很困难，是否存在自我设限？
3.与老公沟通也出现问题，是否不能以感性来对待他，而应该以理性来对待他？
六、总结
1.当我们一直的持续行动，却不知道未来等待我们的是什么时，最好找到目标成为你的动力。
2.改变一个行为习惯很困难，往往要同时做多件事情才能走出改变的第一步。
3.当写作已经成为一种习惯，它就成为了生活的一部分。
4.有时候不是能力不够，而是我们自己害怕能力不够而已。
5.工作再多也要沉下心来一个一个做。
六、下周计划
1.复习心理学。
2.每天至少抽半个小时陪女儿看书。
3.1000字以上的文章5篇。
4.刷知识星球，尝试与成长会小伙伴建立连接，加上几个小伙伴。
5.罗列完成工作清单。
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