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考试前,如何给孩子减压及赋能?

考试前,如何给孩子减压及赋能?

作者: 曾文秀广州 | 来源:发表于2020-07-10 03:22 被阅读0次

    [爱心]文秀今天亲子沟通分享:

          安排好今天的工作后,我提前准备好家人喜欢吃的丰盛的爱心晚餐:红萝卜酸梅鸭、凉拌土豆片、蒜蓉炒菜心、五指毛桃汤。

          14岁女儿快考试了,进入了紧张的复习阶段,晚上睡的比较晚,身体营养得跟上去。

        带儿子去做完推拿治疗,我就去学校接女儿下课,一见面,我就观察到女儿脸上有不愉快的情绪,正当我思考着如何与她沟通时,女儿用有些闷闷不乐的声音跟我说:“妈妈,你知道吗?我们今天是最后一节地理课了,内心挺难过的,我们这个地理老师真的很好。”

    我:“是的,妈妈能理解你的心情,内心有一份不舍,对吗?”

    女儿:“我们这个老师真的很用心教我们,他从来不会带有色眼镜看我们,也没有想过我们是普通班的学生而放弃我们,每天来上课都是喜滋滋的。”

    我:“是的。”

    女儿:“妈妈,你知道吗?我其时挺害怕的,我怕自己考不上高中,我的人生再也不能上地理课了。”

    我:“嗯,我感受到了你内心有一部分恐惧,是吗?”

    女儿:“是的。”

    我:“还有一部分不甘心,对吗?"

    女儿:“嗯。"

    “你知道吗?其实教我们的大部分的老师都是很好很用心的,只是有个别老师个性比较温柔,一而再再而三的努力,而有些同学依然很皮,时间久了,老师一来我们班,所呈现的出来给我们的状态就是无奈的样子,给人感觉就是我们普通班是没希望的。”

    我:“是,其实老师也很挫败,不知道该怎么做,对吗?。"

    女儿:“是,其实就是我们班有些同学真的是很皮,有些同学些只顾自己舒服,不顾别人。

    就比如,今天中午有些同学就不睡觉,趁老师去午休了,就偷偷的拿出手机来玩,然后一堆人在那里,唉,真的好无语啊,我也被他们吵醒了,天气又热,又没有空调,本来就睡得很浅,很不舒服,又被吵醒了,真的是很火的。"

    我:“理解,是的,睡得迷迷糊糊,正香的时候,被吵醒了,真的是会火冒三丈的。”

    女儿:“唉,不过没办法了,你不能改变别人,那就只能调整自己了,所以我这段时间一定要好好努力,争取升到特色班,唉,呆在这种班真的很难受。”

    我:“嗯,理解,自己想静下心来学习,却总是被人不断的干扰,确实是很痛苦,无力改变他人,只能改变自己,做的好。”

    女儿:“嗯。”

    我喜悦的表达:“妈妈相信你一定可以的,你一定可以创造更多的奇迹出来。你知道吗?我们今天和弟弟15分钟就创造了两个奇迹……。”

    我:“人生常常面对离别,我能理解你的心情,带上地理老师的祝福和爱,好好加油,自己努力了,不管结果怎么样?自己都问心无愧,是吗?

    女儿:“是的,我一定可以的。

    妈妈,你知道吗?老师说的有句话是非常触动我的,我也很认可这句话。”

    我:“哦?"

    女儿:“老师说,就怕我们还在懵懵懂懂的年龄,就已经被淘汰了。”

    我:“哇,你这个年龄能到能够悟到这么深的一句话,并且用行动去改变自己,妈妈真的很为你感到高兴。”

    女儿:“这是我们老师说的。"

    我:“是啊,我也很认可这句话,这句话确实是很正确,我个人认为,并不是每个人都有你这样的领悟能力的哦,你没发现你的思考能力是很强的吗?。"

    女儿:“嗯,那确实是,我也觉得我很善于思考,我的领悟能力还是可以的。”

    我:“那是,你真牛,我们一起努力。"

    人生就有一场马拉松,作为父母的我,目前能够为孩子们做的就是提前学习,而且是成长的速度要超过孩子,随时准备好自己,在孩子需要的时候给孩子注入无限的能量,激发她持续学习的动力,个人的观点是,心理营养的充足才能支持孩子们走的更远,父母的智慧足够高,才能更好的协助孩子们实现自己人生更多更美好的梦想。

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