今天是我进入时间管理小群的第117天，在这117天中，我和大家朝夕相处，一直在赶超，从未停止过自我成长。我一直很相信“场域”，如果你经常有“负面同频”，那么你一定是进错了地方，交错了朋友，进错了“圈儿”。
我们这个时间管理的小群，以格格妈妈为主，都是一群正能量的朋友，大家很愿意分享。就像格格妈妈说的：“你分享的越多，你得到的越多，你成长的越快。”
我的孩子属于I型（小猴子），机灵、思维活跃，贪玩、好奇、不专注、没条理。这类孩子的教育策略：家长对孩子要有要求，明确行为规范；培养目标性和定计划；这段时间跟着格格妈妈参加早睡接龙、家长每日反思、周检视。
我们一家三口都有变化，孩子学会了做排程，主动把课外班的作业加入到每晚排程当中，这样周末可以多些自己掌控的时间，每晚能在十点左右入睡；我每天写反思日记，早上必定抄送一份给猪队友，现在猪队友主动承担了家务活、还给娃讲解数学题，真是把我乐开了花。以上是我进群116天的收获，我不贪心，但关于时间管理，我会坚持做下去。
这次和大家分享家庭教育在孩子成长过程中的重要性，那么今天我想跟大家分享一下，在家庭教育当中，家长们如何给孩子赋能？
女儿的班主任一直未更换，5年了，她对孩子和家长都很了解。从4年级开始，她经常会在班级群里，跟我们家长说：“孩子们很乖、很懂事，但是心智不熟。”原来我一直认为老师这句话的意思是说，孩子们太幼稚了。直到我后面学习了心理学，才知道所谓的“心智不成熟”，其实就是父母对孩子关注的太多，没有给孩子赋能。家长过度关注是因为自己害怕、担心、焦虑。
其实家长自己活出爱的样子，我们相信孩子，最好的状态就是当下。提升我们自己看待问题的角度，人生最有价值的创造是自我实现。支持我们的父母、爱人、子女也活出自己，绽放自己。
现在的孩子缺乏有效的总结，作为父母，我们应该教会孩子如何自我评价，而“家庭会议”是最好的给孩子赋能的方式。赋能最好的方式就是聊天，这和苏州Andy妈妈的观点是一致的。
家庭会议非常重要，让孩子学会识别“红绿灯”，哪些事可以做？哪些事不可以做？为什么不能做？要提前和孩子说，还有一些事情是父母也不能确定的，那么就先等一等。
赋能的同时可以教会孩子，什么是界限？让孩子学会自己的事情自己做主，允许孩子做自己。没有伤害别人的叫“自爱”，你的行为让别人很痛苦，你还未察觉，甚至不愿停止，叫“自私”。没有界限的人随时被别人当做牙膏一样的挤，没有真性情，没有自我。
三赢的沟通
1、不负面、正面目标的表达
2、不演绎，基于事实的表达
3、不强迫，给出选择
4、不担心，传递信任
5、三赢的，你好，我好，大家好。
6、“但是”可以换为“同时/并且”
第1点和第2点，就是说出你想要说的正面指令，比如你做好饭后，叫孩子吃饭，孩子说妈妈我不饿，你很生气，就说，不吃拉倒，饿死你，以后我再不给你做了。你的目标是让孩子吃饭。
第3、不强迫，给出选择。譬如你可以跟他说：“妈妈知道你喜欢看漫画，但现在我认为你应该先去写作业，我们把漫画先收起来，等功课做完了咱们再看。”
对于第4点和第5点，当孩子没有选择他就会很痛苦，即使他选择熬夜，那也是他的选择，我们给孩子爱，但不能卡住孩子的咽喉，我们要把这个选择、决定权交给孩子。譬如，你可以跟孩子说：“你今天打算写到几点？需要妈妈陪吗？你写到几点都行，累了困了咱就睡，不管你怎么做，妈妈都支持你，你长大了，你可以为你自己负责。”
家庭会议的步骤：
1、聊天的方式和状态不要太正式，可以准备一些孩子爱吃的小零食和饮料，保持聊天的状态是放松的。
2、确认此次家庭会议的主题、方案。
3、氛围控制好，不能把“家庭会议”变成“批斗大会”。
4、开会之前先签到，接着畅聊，关键点记录下来。
赋能之赢的体验
1、梦想目标
2、行动计划
3、障碍（压力、麻烦）提出解决方案，让孩子自己说也行
4、确立里程碑（小目标、小成果实现）
5、确立成就点（放大价值和画面）
6、找到事情的意义和价值（不限学习）譬如孩子想成为篮球明星，爸妈曾经的梦想。我的计划是什么？我如何一步步实现的？我失败了，失败的原因是什么？引发孩子找到自己的兴趣点。
我家娃娃喜欢画画，我说你以后可以考日本早稻田大学学画画。青春期的孩子梦想今天有，明天可能就没有了，家长不能否定孩子的想法。孩子不愿和你说，代表你的情绪控制有问题。孩子未被尊重，谈何沟通呢？我们要给孩子创造促进性的氛围及良好的亲子关系。
7、确立第一步
8、希望父母提供的支持和帮助
9、小目标文字化（写出来/画出来，贴在墙上）
10、家庭会议、跟进、反馈、总结、表彰。（如果有赢的体验，家长要在家庭会议上表扬、鼓励孩子）
以上就是我今天的分享，如果大家对我今天分享的内容有疑问，欢迎大家和我一起讨论，让我们成为60分的父母。
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