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你是健康的主宰

你是健康的主宰

作者: 爱萍姐姐 | 来源:发表于2021-07-14 22:00 被阅读0次

许多人在祈祷中恳求神赐给他们健康

却不知道自己正是健康的主宰

如果你真的关心自己

一定要关心没生病之前

而不是生病了以后

瞎紧张、乱用药

你在没生病之前

少吃垃圾食品

少吃寒凉

少熬夜

给自己一些提高免疫力的保健的方法

当你生病或者身体哪里不舒服的时候

记得安下心来聆听自己的声音

问自己:这些问题哪里来的?

它试图告诉我什么?

我是不是熬夜了、透支了?

我是不是一直吃不健康的食物?

我是不是情绪、心态不好?

我是不是有什么不好的习惯?

你一直在照顾别人、却忽略了自己的身体

你一直在保养你的车子房子、却忽略了自己的身体

安下心来、仔细聆听身体的感受,爱你的身体、好好照顾它!

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