美文网首页
番茄工作法

番茄工作法

作者: 雪如FineYoga | 来源:发表于2017-10-13 10:28 被阅读0次

集中精力在30分钟做一件事，不要被其他事情打断，休息5分钟

心流体验，工作中忘我的状态，专心，一心一意

劳逸结合，要专注，也要休息

现代生活中诱惑太多，工作学习很容易被打断，做好计划，养成好习惯

想到之前饶校长说的练习瑜伽可以帮助我们学会休息，也学会专注

相关文章

网友评论

      本文标题：番茄工作法

      本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/trtzyxtx.html

      延伸阅读

      深度阅读

      • 您也可以注册成为美文阅读网的作者，发表您的原创作品、分享您的心情！

      栏目导航

      热点阅读

      关于我们|服务条款|联系我们|番茄工作法|投稿指南|网站地图|RSS订阅|排版工具|手机版

      提供经典美文摘抄,优美散文欣赏,现代诗歌精选,短篇小说,心情随笔,表白情书范文,故事会在线阅读欣赏

      Copyright © 2014-2023 Haomeiwen.com All Rights Reserved. 好美文阅读网 版权所有

      备案信息：桂公网安备 45052102000051号 · 桂ICP备13007215号-3

      本站所收录作品、热点评论等信息部分来源互联网，目的只是为了系统归纳学习和传递资讯

      所有作品版权归原创作者所有，与本站立场无关，如不慎侵犯了你的权益，请联系我们告知，我们将做删除处理！