《如何说 孩子才会听 怎么听 孩子才肯说》读书笔记
全书思维导图
有没有遇到过无论如何说，孩子就是哭闹不止！
有没有遇到过说了好多次，孩子依然我行我素！
无论你说什么事，孩子最喜欢用“不”回答；
孩子喜欢动手打弟弟妹妹；
总是哼哼唧唧；
……
你要是有上述问题，你非常有必要读一读这本书，它会给你带来一个全新亲子关系。
技巧1.帮助孩子面对他们的感受
不光是孩子情绪低落时如此，所有年龄段的人在情绪低落的时候，都不在乎别人是否同意，需要的只是有人能理解我们正在经历的事情。
假如在工作中，你的老板安排你做一项额外的工作，并且当天完成，你知道应该赶快去做，但是一连串的急事让你把老板交代的工作忘得干干净净。这一天你忙得连午饭都没有吃。你和同事都准备下班回家时，老板找来你，你赶快解释：“你今天实在太忙了”。老板打断你，生气地对你吼道：“我不想听你解释！我花钱用你不是让你整天坐着无所事事！”当你正要再向老板解释时，他说：“别说了。”然后径直朝电梯走去。同事们装作没有听见，你收拾东西离开公司回家。在路上碰到一位朋友，你想把刚刚发生的事告诉朋友，朋友试着来“帮”你，以下8种方式，哪种会让你的心里好受点。
怎么帮
面对糟糕情绪，书中给出的技巧就是：全神贯注地倾听；然后用“哦……”“嗯……”“这样啊……”来回应他们的感受；再次就是说出他们的感受；最后用幻想的方式实现他们的愿望。但是你也要牢记，所有的感受都是被接纳的，但是某些行为必须受到限制。
技巧2、鼓励孩子与我们合作
孩子又把湿毛巾扔到你的床上了、孩子又把垃圾随手扔在地上了、孩子的作业又没有做完…面对如此情况，你采取什么方式呢？责备和问罪，谩骂，威胁，命令，说教，警告，控诉，比较，讽刺挖苦以及预言等方式吗？关键这些方式好用吗？
作者给出了简单的五步达成自己的目标：1.描述，描述你所看见的，或者描述问题；2.提示；3.用简单的词语表达；4.说出你的感受；5.写便条。举个例子来说：你走进卧室，看到孩子刚洗澡出来，把湿毛巾扔在你床上。
1.描述：
哦，床上有湿毛巾。
2.提示：
湿毛巾会把我的被子弄湿。
3.用简单的词语表达：
毛巾！
4.说出你的感受：
爸爸可不喜欢睡在湿湿地被子里睡觉。
5.写便条：
用完后，
请将我放回自己的家
毛巾
技巧3、代替惩罚的方法
我们有没有想过为什么要惩罚孩子？惩罚孩子的目的是什么？惩罚可能会产生哪些坏的结果？我想惩罚一般都是对孩子的不当行为做出的应激反应（我也有一个5岁的儿子），有时候就觉得他的行为忍无可忍，可事后看往往是自己的情绪有问题。我们惩罚孩子主要是为了让孩子反思自己的行为，为以后不做此类行为，但是我们惩罚往往会导致孩子将精力分散到如何报复家长上面，错失了对自己不当行为的反思及思考修正错误的机会。
作者给出了七个步骤来代替惩罚孩子，你可以试试效果如何。1请孩子帮忙；2明确表达强烈不同意的立场（但不攻击孩子的人格）；3表明你的期望；4提供选择；5告诉孩子怎样弥补自己的失误；6采取行动；7让孩子体验错误行为的自然后果。要是用这七个步骤练习还是不能解决，作者又给出解决问题的五步骤。
当孩子屡教不改时，家长解决问题的五个步骤。
第一步：讨论孩子的感受和需求；
第二步：说出你的感受和需求；
第三步：一起讨论，找到大家都同意的解决方法；
第四步：把所有的想法都写下来（不带任何评论）；
第五步：挑出哪些建议你们接受，哪些不接受，哪些要付诸行动。
技巧4、鼓励孩子自立
培养孩子最重要的目标就是让孩子与我们保持独立，帮助他们成为一个独立的个体，有一天当他们离开我们的时候，能自己独挡一面。我们希望不要把孩子当成自己的翻版或者延伸者，而是一个独立的人，与我们有着不同性情、不同品味、不同感知、不同期望、不同梦想的个体。
如何帮助他们成为一个自立的人？让他们自己做自己的事情，让他们亲自经历各种问题带来的挣扎，让他们在自己的错误中得到成长。作者用六步来鼓励孩子自立：1.让孩子自己选择；2.尊重孩子的努力；3.不问太多问题；4.别急着告诉答案；5.鼓励孩子善用外部资源；6.别毁掉孩子的希望。
技巧5、学会赞赏孩子
你有没有出现过表扬孩子的时候，孩子有时候喜欢，有时不喜欢。你想知道是什么原因吗？举个例子，一位母亲对女儿说她很聪明，她却说“丽萨更聪明。”夸奖她很漂亮，她却说“我很胖。”夸她是个很棒的姐姐，有天赋的艺术家，她却打妹妹，并说，她不会画画了。她好像在努力证明母亲说的是错的。
每次我们夸奖孩子的时候，得到的却都是相反的效果。你遇到的是一个普遍性的问题，就是“评价式的赞赏”。诸如“聪明”、“漂亮”以及“完美”之类的词不仅会让孩子们关注到自己失误的地方，更会让他们灰心丧气，不再继续努力尝试。既然我现在已经完美了，为什么冒险去尝试呢？下次可能会搞糟。
正确赞赏孩子的方法是：1.描述你所看见的（地板很干净，床很平整，书都整齐地码在书架上）；2.描述你的感受（走进这间屋子，感觉很舒服）；3.把孩子值得赞赏的行为总结为一个词（你把笔都分类了，将彩笔、钢笔放在了不同的盒子里。这就叫做“有条理”）。
技巧6、让孩子从角色中释放
有时我们会不自觉地给孩子贴上标签，比如：倔脾气、反应慢、淘气…
心理学上有“自证预言”，你贴上什么标签，孩子就自动朝着这个方向发展。也就是说，父母如何看待孩子，不仅影响到孩子如何看待自己，也会影响到他们的行为。但是，如果一个孩子不管什么原因已经陷入到了一个角色中，是不是意味着他一辈子都要饰演这个角色？他会被永远禁锢在角色当中，还是能够从角色中释放出来？作者也给出了六个步骤：1.寻找机会让孩子看到一个全新的自己；2.创造机会，让孩子另眼看待自己；3.让孩子无意中听到你对他们的正面评价；4.以身作则；5.记住孩子那些特别的时刻；6.当孩子又按照原来的方式行事时，表达你的感觉和期望。
总结、融会贯通
读完这本书之后，我们可能会对自己提出更高的要求。把学到的新原则、新技巧运用到我们的现实生活中。摒弃过去的不良习惯，培养出好的习惯。在把所学的知识融会贯通，并加以内化的同时，不要忘记我们的最终目标。
彼此相爱，让自己快乐，也让我们所爱的人快乐；
生活中不再互相指责和抱怨；
体谅他人的感受；
用正面的语言表达愤怒和烦躁；
尊重孩子的需要，尊重自己的需要；
让孩子成为有爱心、负责任的人。
求学之道无坦途，问艺之路无捷径
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