2022.6.19，周日，农历五月二十一，郑州，晴，26–39℃
今日未跑步（紫荆山公园看荷花，未跑步）
春节过后，累计第104天早上跑步，4公里（正月22天，二月21天，三月26天，四月22天，五月13天）
今天，是星期日，是父亲节。
一大早，儿子就给我发过来了节日祝贺。前几天，儿子已经给我发过“父亲节快乐”了，今天又发了一次，我看了依然很高兴。看来，父亲的力量还存在。
今天没有跑步，准备去紫荆山公园看花，不想运动量过大。
吃过早饭，去紫荆山看荷花，照了几张照片，还挺清新的感觉。把亭廊上的名言警句摘抄了一遍，挺有警醒意义：
1.以铜为镜可以正衣冠，以史为镜可以知兴替，以人为镜可以明得失——（唐）《贞观政要》
2.海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚——（清）林则徐
3.见贤思齐焉，见不贤而内自省焉——（春秋）《论语》
4.良药苦口利于病，忠言逆耳利于行——《史记》司马迁
5.竹以直而美，人以正为尊。
6.三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之——（春秋）《论语》
7.业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随——（唐）韩愈
8.知足常乐，终身不辱；知止常止，终身不耻——《老子》
9.先天下之忧而忧，后天下之乐而乐——（宋）范仲淹
10.静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远——（三国）诸葛亮
11.常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心——胡锦涛
12.忧劳可以兴国，逸豫可以亡身——（宋）欧阳修
13.君子喻于义，小人喻于利——（宋）范仲淹
围着湖边转了一会，又在湖边的凳子上小坐了一会，然后打道回府。
天气炎热，加上停水，中午就不做饭了，拐到旁边的烤鸭店买了半只烤鸭。我是不喜欢吃肉的，但也就只当今天自己给自己一个犒劳，“勉为其难的吃点肉”吧。
下午，睡觉，起床，去书店看书，然后又是做核酸，吃饭，打球。
今天没有给我的父亲打电话。本来父亲节是应该打的，不过前两天刚打过，就不打了，内心有对父亲的牵挂就足够了。
在我的心里，时时刻刻，我都会祝福我的父母“健康快乐，福寿双全”。
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