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散步记录D201

散步记录D201

作者: 安_澜 | 来源:发表于2023-09-24 12:38 被阅读0次

今天是坚持打卡第201天

都说“生命在于运动”,可也有说“生命在于静止”的——您瞧,那乌龟一动都不动,却能长寿得惊人。

孰是孰非咱不懂,咱相信事实胜于雄辩,我是支持运动的。

因为我运动10多年了,其实主要也就是散散步,且散步的时间长一点而已,但效果却是棒棒哒。不但身体很健康,感冒都很少光顾,而且一直维持着标准身材的体重,并且这不是委屈了嘴的结果,这只是运动的功劳。另外,运动还有一个特别的好处,运动完之后,心情特别舒畅,全身都活力满满。

因此,我会把我的运动坚持下去,生命不息,运动不止!就在这儿打卡了。

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