《 我和精灵古怪孩子的故事》
缘起：发现很多父母不知道怎么听孩子说话，怎么回应他们……
今天再把这篇整理出来，希望看完这篇对您有帮助！
记录于：2007-06-05 11:14:30。 《我与孩子们的故事》
主人公：11岁 男孩
26、我今天很生气………
一天，我接了儿子放学回来，我正在厨房里洗菜烧晚饭.。
儿子走过来，手里拿着他今天穿的衬衫，
漫不经心地问我：妈妈，你猜我今天体育课上有没有穿这件衣服?
我看看他，心想怎么会问我这个问题，又来脑筋急转弯啊?
：天气这么热，肯定没穿罗!！
他说：你答对了！而且是想穿也穿不到！
：诶？…为什么？……话里有话呢！
：老师把我的衣服要去了！
：他要穿啊?
：不是啦，他拿我的衣服，就这样戴在头上，挡太阳呢！！
……噢！我终于听出来了，他是想跟我说这件事情。
不过这么小的一件事情，听他的表白里，好象有很大的情绪啊！
于是，我停下来洗菜，擦擦干手，转过身去，
看着他，我问：那你当时心里有什么感觉？
他说：我有一种被利用的感觉，我被他利用了!！
我很惊讶，天那，在我们眼里这么小的一件事情，他竟然会产生这样的感觉?
：那你，有没有告诉老师，你怎么可以利用我呢？
：我怎么可能这样对他说这话呢！儿子说。
其实我知道儿子也不会。
我马上意识到这是件有趣的事情。
我拉过来一张空的椅子，对儿子说：假如现在你们的体育老师李老师就在这里，你想对他说什么？
儿子一愣，有点不好意思，张不了口。
我说，我们现在是在玩一个游戏，反正你们李老师又不是真的在，你只是假装他在你对面，你想说什么就说什么好了！妈妈不会告诉他的！我鼓励他！
他迟疑了一下，于是就开始指着那张空椅子，
非常生气地说：你怎么可以随便拿我的衣服遮太阳，你自己不是有衣服吗，你就不能用你自己的衣服……
………
哇噻！很多的情绪！
非常好！好极了！就这样！
有什么想说的全部说出来！我继续鼓励他。
……
他说我说完了。
然后我让他换到对面空椅子的位置上，我说儿子，想象一下，现在假如你是李老师,你的一个学生对你说了这些话，你会有什么感觉，你想说什么？
儿子说，我又不是李老师，我怎么知道？
我说，我们闭上眼睛，我们来想象和感觉一下当时的情景，你就是李老师，你的学生在对你说话……
我把刚才他发泄的话重复了一遍……
儿子开始皱眉头，表示出特别惊讶的神情，开始说：对不起啦，我不知道你会有这样的感觉，下次不会这样啦！请你原谅我。
我又让儿子换过座位来，
我说，李老师对你说:：对不起啦，我不知道你会有这样的感觉，下次不会这样啦！请你原谅我！
你想对他说什么?
其实也没关系啦！儿子特别释然地说，
……
最后，我问儿子，你现在心里是什么感觉?
啊！比刚才舒服多了。儿子非常轻松地说！我去做作业了！
儿子蹦蹦跳跳愉快地离开了！
我的观察发现：
在纷纷扰扰的人际互动中，人在不经意间就会有很多情绪，想法，念头。
在现实世界里，常常被视为好的或坏的，好的被接纳，肯定了，不好的被否定，抛弃或压抑了。
其实重要的不在于你有什么样的情绪，重要的是我们不要被卡在那些情绪当中。
你也不要卷入别人的情绪里，不要压抑内心的那些情绪或感觉。
因为一旦压抑，时间一久，
就会不自觉地开始把内心负面的情绪投射到他人的身上，
开始憎恨和讨厌外在的人或事，总觉得事事不顺，人际关系充满了冷漠和对立。
既伤害自己,也伤害他人.
所以学习控制情绪和有效地释放情绪是我们非常重要学习的一个课题。
当初我们接触武立舅舅后，他第一个教我们的就是情绪控制五步法，后来又有如何纠结转幸运等等的思维模块，非常有用！
一个稳定的情绪是每个人健康成长的基础！也是我们幸福感的基础保障！
26、我今天很生气………
26、我今天很生气………
有一天，来上过课的一位家长和我分享，她说有一次儿子又开始发脾气了，突然之间儿子停下来，说我要一个人上楼去……
然后关上房门，就听见他在里面尖叫，哭闹，半个小时左右后下来，
像换了个人一样，好了，什么情绪也没了。
她说儿子现在也懂得了，在他自己有情绪的时候，怎么有效地处理。既让自己舒服，又怎么不伤害到他人。
更有意思的是她说，有一天他老公回来，对她说：等一下十分钟以后我要哭一场，你别来管我啊！
十分钟以后，一个大男人真的一个人在那里大哭，哭的肝肠寸断。痛快酣畅淋漓地哭完后，整个人就变得神轻气爽。
她说我老公已经哭过两次了。真的很棒啊！对于关系的改善，身心的调整是太有帮助了！
朋友们，要不试试！
我自己也好几次在情绪来时，明确地告知老公和孩子，等会我要哭，你们不要管我。于是在一个屋子里，两个人若无其事地干着自己的事，另一个人在那里嚎啕大哭，那个场景真是太滑稽了，特别是这样哭完，当从情绪中释放完，想想刚才的样子，自己又会忍不住大笑……
然后父子俩个人又会无语地看着我……
就这样，一个人的情绪开始越来越稳定……
所以,在孩子的成长中,父母们最需要做的两件事是:
1. 在情绪上,要多给予孩子一个肯定.
2. 在思想上，要多给孩子一个自己体验和自己发现的空间。
其实对我们成年人何尝不是！
父母要做的是耐心的陪伴，引导和理解。慢一点，安静一点，用心一点！
如同武立舅舅唱的的静心慢一样………
就象上面的我和孩子的例子中，虽然简短的几个对话，整个过程是很慢的，一点点感知对方的韵律，没有一句说教，借由真诚地提问打开心门，耐心的陪伴，一步一步引导、理解和转换……
最后让孩子自己发现真相，而体验到那个宽恕和原谅。心结就打开了。
对于孩子可以这样做，其实我们自己有纠结迷惑的时候，也是可以这么做，用提问的模块，在灵魂和自我的对话里，打开真相的世界………
您就获得了解脱……
26、我今天很生气………
还是最后分享武立舅舅的静心慢，用心去感受他的韵律，他会安抚你的情绪，接通你与灵魂的管道：
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