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D071天+7组一步之姚+《活出生命的意义》读书笔记

D071天+7组一步之姚+《活出生命的意义》读书笔记

作者: 一步之姚_9292 | 来源:发表于2019-08-20 07:39 被阅读3次

今天开启一本新书,著名心理学家弗兰克尔《活出生命的意义》,一本关于寻找“生命意义的书”,曾经感动千千万万的人,它被美国国会图书馆评选为具影响力的十本著作之一。 

作者是著名心理学家弗兰克尔,一个传奇人物,20世纪的一个奇迹。在纳粹时期,作为犹太人的他,全家都被关进了奥斯威辛集中营,他的父母、妻子、哥哥,全都死于毒气室中,只有他和妹妹幸存。在集中营这样的炼狱般的生活,所有的囚徒都被被剃了头,夺走衣物、财富和自由,每个人只是一个号码,被人任意践踏和摧残。

佛兰克尔通过在集中营的经历,告诉我们:

生命在任何条件下都有意义,即使是在最恶劣的情形之下

今天阅读的是书中的第1~72页,其中让我印象最深的有以下几点:

1.失去希望就活不下去

在集中营忍受常人无法想象的坚信、苦难与催产,是距离死亡最近地地方,放弃生命的狱友比比皆是。然而什么样的人才能活下来呢?不是因为食物和药品,也不是因为上帝的保护,只有对未来的渴望和知道自己为什么而活的人,才能生存。

作者佛兰克尔多次引用:

知道为什么而活,便能生存

任何一个活下去的理由,都可以让他们抵抗和忍受集中营折磨的煎熬。失去生活下去的勇气,几乎就不可能再挽回。

2.爱可以超越一切

作者对妻子无时无刻的思念,让他忍受一切的痛苦,怀着强烈的求生欲望期盼着与妻子重逢。在集中营荒凉的环境,他只有通过回忆爱人得以满足,超越痛苦,获得心灵的幸福。

不知妻子是否还活着。于是,我终于明白了一件事,如今我对这件事理解得更加深刻,那就是爱一个人可以远远超过爱她的肉体本身。爱在精神和内心方面具有深刻的含义,无论伴侣是否在场,是否健在,爱以什么方式终止是很重要的。

因为对妻子的思念、爱,让他暂时脱离身体的痛苦。

3.学会苦中作乐

集中营这样苦难无处不在的地方,然而作者却学会运用生存的艺术,幽默。

幽默比人性中的其他任何成分更能够使人漠视困苦,从任何境遇中超脱出来,哪怕只是几秒种

幽默可以让一件非常琐碎的事情也能够带来人生极大的快乐。

阅读可以让你体验1000中不一样的人生。作者集中营的生活让我更加深刻的明白:唯一不能夺走的,就是你应对生命的自由。

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