幸福力，即心理健康度

按你想的那样去生活，否则你迟早要按你生活的那样去想。

这个金句世人皆知。

那么，能力范围内如何按自己想的那样去生活呢？

即如何安排，掌控自己的生活？

这就需要成熟的，健康的心理模式。

一个人，只有心理健康，才能提高幸福力。

健康的心理，不单单是天生的乐观豁达，成长过程中遇到的人事物，都在一次次的影响我们的心理素质，健康成熟的心理调适能力，逐渐得到打磨、修正。阅历多了，自然积累出不同于他人的三观。

一个幸福力强的人，一定是心理健康的人。

会合理的安排工作、生活、家庭，使之和谐良性运转。

反之，遇到一点槽糕不如意随机之事，就玻璃心爆棚，情绪失控奔溃，这样低的心理健康度，幸福力一定很差。

否定一个人，经常用心理不成熟来形容他。

心理不成熟，代表了心理素质差，应变能力差，自然幸福力就差。