周检视2/7-8/7

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【一个人走得快 一群人走得远】

本周践行为轮值组长 突然发现 让一个人快速成长的最好方式就是给予TA责任

从之前只关注自己 到关注到整个小组 不是是人数的增加 更是维度的提升

感谢这次成长和为大家服务的机会！

【工作】

本周参加 WSE University最新的Benlened Training 更科学高效的解读了世界最高效的学习方法 更好的验证WSE的理论和多元化方法论

【PPT践行】

又完成3个锦囊任务 新技能get！

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【学习与健康】

期待已久的跑步课程的颠覆了我以往错误的观点 以为跑的快+够剧烈+节食=瘦

运动最重要在于关注心率 并使其保持在最大心率的70-75%区间内才能高效燃脂

和伙伴们完成了人生中第一次晨跑5公里

期待人生的第一次半马 并有活力的迎接未来的人生

唯有以生命影响生命 更有意义和价值

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【家庭】

欣喜的发现 在践行的路上 我和老公彼此不同的生活开始慢慢同化了并逐渐相交的趋势 期待下月一同参加一阶我的复训和他的易效能初相识 同频高效的生活就在眼前！

【亲子】

陪女儿一起去我母校的开放日 自然环境使其玩的享受

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