我们每一个人都会面临成长这个很严肃也很严重的问题。我们大多数人都是要经历婚姻这件事儿，辰杬作为一名女性，想和朋友们聊一聊女性朋友们在婚姻内外该如何成长。
我们结婚后，从原来的一个人转变到两个人，面对两个家庭，这需要一个比较长的适应磨合期。结婚后是要过日子的，这时我们就会发现，结婚前一个人和两个人恋爱时的那种生活和相处方式，要婚姻中是需要进行一些调整的。
我们经常会见到很多人说，为什么结婚了那么累或者活得没有了自我呢？这是因为我们人结婚了，但是角色没有转换过来，没有从恋人转换成夫妻，家人。这是一个原因，另一个更重要的原因就是我们在婚姻中，没有对自己规划，很多时候都是被动地接受婚姻生活中，与没有结婚之前发生的改变，以及婚姻中会发生的事情。
所以说，在婚姻中，我们都需要不断地成长，才能够不因为婚姻失去自我，使婚姻中的感情依然有长久的续航力。
那么，怎样才能在婚姻中持续成长呢？辰杬想和朋友们从几个方面简单说一说。
首先，我们需要独立。结婚是两个人共同组建一个新的家庭，是一种共同的关系，不应该是两个人完全合成一个人的关系，两个人是相互独立的个体，需要要有自己的一些东西，比如属于自己的时间，属于自己的一些准则等等。最重要的一点就是，我们要明白，两个人在一起是为了幸福的，而不是谁为了一些别的东西，比如家庭和谐，比如为了孩子，而自己委屈妥协。那么为什么会妥协呢？这是因为在婚姻关系中，妥协的一方缺乏独立的气，对另一方是一种依赖，这种依赖让自己失去了独立的底气。所以我们需要有这样一个底气，那就是你养我可以，你不养我我也能独自生活。这就需要我们即使结婚了也要保持独立的人格。这个独立的人格就是不因为婚姻而放弃自己的很多东西，比如自己的思想，凡事以家庭为先为主为重要，放弃自己的社交圈子，然后自己除了结婚对象，除了两边的家庭，就没有其他的社交关系了。这样子在家庭中我们就会处于失衡的劣势方。那么，当婚姻走过一段时间后，当男人在外面风生水起的时候，我们就像失去阳光雨露的花朵，会蔫，会黄，会枯萎，会被剪掉。
那关于独立，主要就是要有独立的底气，还有独立的人格。独立是我们女性在婚姻中成长的很重要的一大方面。
其次呢，我们还需要有有效的沟通能力。这个有效的沟通能力，不仅仅是要会说话，还要把话说到点上去。其实男人和女人的思维是有很大差异的，当我们沟通的时候，大多数的出发点会以我认为这是对你有好处的，也就是我们平常所谓的为你好思维和沟通方式。其实，不止男人，不止孩子，就是我们作为女性，其实也是不喜欢别人张口闭口说的话都是那种我是为你考虑的。就给人一种站在道德制高点上的感觉，很不舒服的。既然我们能够意识到这种方式是不被喜欢的，那么们在沟通的时候，就一定不要再以我是为你考虑为出发点 。所谓沟通嘛，那就都抛开形式的思维，就那么真实地说自己的想法，如果觉得说不出来，也可以借助一些催发剂嘛，比如夫妻吃个烛光晚餐，偶尔一起喝喝小酒，互相说说心里话。当然，如果你能读懂对方的思维，那就用对方的思维方式去和对方沟通这是最事半功倍的方式。当然现实生活里，到底又有多少姐妹们能够真的懂自己家那位的思维方式呢？所以这需要我们多学习。
接下来要说的第三点就是感知并控制情绪的能力。其实很多时候，我们说话是很依自己的心情的。心情好了就说好听的，就笑容多一些，心情不好的时候，就说话不那么中听，拉长个脸。这一点也不是说让我们有情绪就自己忍着，还要去照顾别人的情绪。其实，作为一个成年人来说，控制情绪，不是隐忍情绪。控制情绪可能会让自己去做一些别人事情来缓和当下的感觉，等平复了再来解决问题，不冲动，不暴躁。隐忍情绪是让我们把情绪咽下去，所以就有了很多养生的人们宣传的那种生什么样的气会存在身体的哪个部位的说法。当然，在这之前，我们要明白一点，那就是我们目前涌上的这个情绪，它到底是我们的情绪上头，发泄情绪，还是某些真正需求的表达，这种真正需求是不是可以换一种更合适的表达。
以上是从在婚姻中，我们女性朋友们，不能放弃的成长方向。我们要明白，所谓婚姻，其实是一个修炼场，是一个人的，也是两个人的，还是两个家庭的。但是，在这场修炼中，无论是面对谁，面对什么样的事情，我们要抓住一个要点：那就是我先做好我的事情，做好我自己，套用范仲淹的一句话，不以物喜不以已悲，凡事看淡，从容安然。当我们做到了这些以后，生活中很多纠结我们的事情，都不再觉得是个事儿了。而且，在这样的婚姻关系中，两个人的感情也会越来越好，如果不能越来越好，那么一定是咱们成长了，而对方却拉下了，这个时候，我们也有自己独立生活的底气，或者说有选择一个更好的人生活的底气。
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