在婚姻中，分娩后的哺乳期是每个女性必经的一个阶段，在此阶段的女性面临着诸多挑战，更是婚姻中众多磨难最严峻的一种。如果要给婚姻的磨难做个排名，把它排在第一，我敢肯定绝不会有人有任何异议。为什么这么说呢？在此也想顺便给男性读者普及一下女性在此阶段生理与心理上的变化。
哺乳期因为得时刻照顾宝宝的饮食起居，母亲们睡眠严重不足，身体过度疲劳。混乱无章的睡眠给很多女性造成了极大的隐患，它蛮横而无理地打破了之前的生活节奏，这也是很多女性产后抑郁的源头。这种抑郁症的生理因素是内分泌的变化。妇女在怀孕时，雌激素升高，孩子出生后，雌激素迅速下降。心理因素包括太担心孩子，无法应付产后忙碌的生活，不能接受自身的角色变化等，甚至有些严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。
总而言之，女性在这个阶段是幸福感最低的时候。有一些脾气暴躁的就很容易把怒火发泄到伴侣身上，所以这也是哺乳期最常吵架的源头。还有一些母亲常常心情低落，食欲不振，以往的兴趣亦变得无聊，特别是对性生活失去兴趣，丧到怀疑人生。更有一些会特别的焦虑，为这个社会的变化而感到焦虑。因为辞了职在家里照顾小孩，失去了任何的经济来源。通过朋友圈了解到以前的同事升职加薪，进一步加剧了焦虑感。无可奈何世界的变化，只怪自己还在原地踏步。
或者简单而言，母亲们在这一阶段失去了平衡，过往没有任何经验应付这种失控的局面。婚姻中的争端与矛盾往往源于失去了平衡。所以也从另一个侧面而言每一个人都是不完美的，只不过婚姻把它放大了。为了说明这个问题我将引入“错觉”这个概念说明我们所看到的世界与真实的世界是有区别的。
根据研究显示，成年人的眼睛通常一分钟眨15次眼睛，但是我们却没有感觉到视觉出现任何的损失，画面在我们的脑中始终是完整的。那是因为在人类眨眼的一瞬间，大脑帮助我们补充了那一瞬间所缺失的画面，这得益于我们的大脑后部的感觉区域。
大脑补充了缺失的画面，所以我们的视觉体系与大脑有紧密联系。《眼见不一定为实》科学家通过抛苹果揭露了魔术给我们造成的各种错觉。在令小球消失的魔术中，魔术师向上抛小球两次，然后在第三次时他假装向空中抛小球，然而大部分人其实想象有一个小球向上抛，然后消失在空中某处。眼睛和大脑得出的结果是不同的。当我们被错觉欺骗的时候眼睛并没有被欺骗，错觉事实上只发生在我们的大脑里。所以视觉系统预测的是将来会发生的事情。
而我们所看到的颜色实质上也是一种很主观的体验，受我们所看到的颜色周围环境的影响。红色不是世界上固有的，蓝色也不是固有的，波长并不是颜色，我们接收的这种波长只是被叫做光子的能量块，大脑实质上能创造出不存在的颜色。所以真实的世界往往更像是色盲人眼中所看到的世界。
我们对于世界的认识过于主观，这种主观体验也作用于婚姻中对于他人的认可。简单而言就是期望值过高了。我们脑补了婚姻各种浪漫的想象，却在应对现实问题时措手不及。对于婚姻中伴侣的认识过于主观，常常导致了冲突与矛盾的发生。
无论是处于婚姻中还是婚姻之外的人必须认识到处理这种问题是每个人必经的过程。处理我们的主观感受，降低婚姻的期待值。并尝试解决问题。
在对待问题上，大多数人的解决方法实在遭人诟病。简单而粗暴，完全是照搬小时候解决问题的模式。这种现象叫做“移情”。心理学家M·斯科特·派克对此作出解释：把产生和适用于童年时期的那些感知世界、对世界做出反应的方式，照搬到成年后的环境中，尽管这些方式已经不再适用于新的环境。
处理问题的方式上间接导致了大多数人在婚姻中采用消极处理态度。所以有婚姻中充斥着各种冷暴力处理，与无性婚姻，丧偶式育儿，清单式育儿。这些处理问题的方式与我们在原生家庭中遭受的情感缺失有一定联系。
我们必须认识到原生家庭对于一个人的影响。不过分夸大，也不逃避这个问题。
或者换一句话说，是什么导致了主观出现错觉。究竟在原生家庭中受到了什么样的伤害才会导致失去了爱别人的能力？
没有爱的婚姻加重了个人的孤独感，人们在婚姻中矛盾重重，原生家庭折射到婚姻中的价值观念影响着婚姻的质量。我们必须跟原生家庭和解，与过去那个遭受了冷暴力，逃避亲密关系的自己和解。唯有如此，才是一种从本质上解决问题的意愿与态度。
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