我的确一直感受着内在的恐惧和空虚感，对自己的能力有怀疑，抱着别人的期待去生活，身边的人都喜欢拿我和别人比较。被拒绝和被遗弃是我最害怕的感觉，我总觉得自己头上得有光环，我希望别人能够看到我，看到我的改变，所以我也会去潜意识里地炫耀我小小的成就，也许这就是我逃避的方式之一。我常常用补偿的方式去对待，有时候也怨天尤人，将自己变为了一个受害者，不断地去责怪别人。
我会一直去逃避内在的痛苦，绝望和恐惧，可能以不断努力的方式去填补这一空缺，去拼命改变现状。但我现在无法做到真正的和内在小孩相处，无法穿越痛苦，无法拥抱小孩。这是一个漫长的过程，并不是一时半会就能做到的，而要做到这些的前提是不能去逃避，掩饰，要去感受痛苦，恐惧，空虚，穿越它。
我的确一直感受着内在的恐惧和空虚感，对自己的能力有怀疑，抱着别人的期待去生活，身边的人都喜欢拿我和别人比较。被拒绝...
我最近才发现，我的内心住着一个可怜的小女孩。也许很多人也会有内在的小孩。 她好像还不到五岁。 这么小的她，因为无奈...
一个良好的原生家庭对一个人的成长太重要了，如果一个孩子是在一个充满爱、充满温暖、三观良好的家庭长大，那么这...
亲爱的伙伴们大家好 关于工作的冥想主题，我一直强调，如果你有工作的烦恼或困惑，看似是工作带给你的，其实工作只是现象...
自序拥抱内在小孩，就是拥抱最真实的自己 内在小孩是每个人内心中的孩子。我们每个人内心中都有一个孩子的状态，这个内在...
容易内疚，觉得什么都是自己的错，这是能量低的表现。 是的，这件事真的跟我有那么大关系吗？真的是我引起的吗？我有那么...
镜子训练营第八天，【拥抱内在的小孩】。 拥抱内在那个脆弱、委屈、孤独、恐惧的小孩。感受那个小孩的感受，与她握手言和...
“爸爸，我会考好成绩、我会做家务、我会很乖巧，我还会很强大，我会让你很有面子，求求你关注我......”内心泪水狂...
本文标题：拥抱自己的内在小孩
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tsblxktx.html
网友评论