拥抱自己的内在小孩

        一个良好的原生家庭对一个人的成长太重要了，如果一个孩子是在一个充满爱、充满温暖、三观良好的家庭长大，那么这些将来就会成为他一生幸福的根，即使是在社会上遇到各种挫折，他也总能从原生家庭给他的原始幸福滋养中汲取再次复原的力量。

        如果有这样的家庭环境，那是你一生的幸运，而如果没有，那么也请不要放弃，也请不要悲伤，去拥抱自己的内在小孩，试着和他对话，和自己的过去和解，然后开启一个新的自己。

        电视连续剧《都挺好》其实就是一个人如何疗愈自己的过程，如何和自己的原生家庭，和自己的内在小孩和解的过程。里面的苏明玉，从出生一直到她的母亲去世，一直被母亲嫌弃，责骂，甚至殴打，每次她和哥哥发生争执，即使她是对的，她也总是被训斥的那个人。这成为了她一生最大的痛。她很多次回忆起童年，每次和哥哥发生争执，妈妈从来不分对错总是责骂她，她内心多么渴望，如果能够公平的对待那该多好，甚至也不要公平对待，哪怕妈妈能够护着她一次，哪怕只有一次！她也足够了。可是就连这一次也没有。即使是她后来非常成功，但是光鲜亮丽的背后仍然无法隐藏她内心的悲凉。直到最后，她和自己的过去和解了，电视剧出现了一个感人的镜头，苏明玉走出自己的老宅的时候，回头再次望了一眼自己曾经小时候待过的地方。这时候她头脑中幻想出一幅画面：她和哥哥又吵架了，而这次，妈妈没有再偏袒哥哥，而是微笑着抱起她呵护她。她看着这个幻想中的妈妈，她朝妈妈笑了笑。心里说了声谢谢。她终于放下了一切怨恨，和自己的过去和解了。-青松悟语