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新认识一位朋友，90后硕士毕业，刚回国工作。
我们都是从事教育工作，所以第二次见面也很有话题聊。
他富二代，初中开始就到了加拿大学习，一直到硕士毕业，一直由阿姨陪护，爸妈都在国内。
爸爸经营着企业，忙事业、忙应酬；妈妈是一名医护人员，常年援疆、援藏。
陪护阿姨说，他经常一个人，安静地坐在躺椅上，想啊想，想着想着就睡着了。
大学他学的心理学专业，因为想去探究，自己为什么是这样？
和爸妈一年见面的次数，一个手都数得过来。
有什么事谁也不跟对方讲，平时只是通过电话，问问近况。电话里偶尔还能表达下关心、想念，当面是绝对说不出口的。
心里可以很爱，但是不会说出来。
从小习惯了自己一个人。一个人读书、一个人生活，就这样长大的。
父母在各自的领域忙碌，实现着自我价值，也很有成就。
唯独忽略了孩子，一个由他们带来这个世界，需要爱和陪伴的生命。
他的内心我非常理解，已经不能用感同身受来形容。那就是真实的自己的呀!
我和我朋友很相似，缺少父母陪伴长大。
只是他出生于富裕家庭，常年由一个外人陪伴在异国他乡。
幸运的是，虽然我是留守儿童，但我有爷爷奶奶陪伴着、爱护着。
小时候的我们，都经历过自卑、更喜欢一个人待着……
长大后的我们，在外，可以和他人畅所欲言，成为团队里的开心果。
面对父母时呢，电话好过面对面，完全就像朋友所说的那样。
孩子无法和父母亲近，无法自由地向父母表达内心真实的感受，在他们内心里，其实很想去靠近。
可就是做不到，不仅很难做到，在想的这一过程中，就已经感觉到尴尬、不再在。
小的时候，想念没人理解，也不懂得如何化解，只有自己消化。
长大后已形成习惯。
将真实的内心隐藏，保持着的是表面上的沟通，精神上早已如陌生人。
根本原因还是在于，从孩子小的时候开始，父母没有和ta建立好联结。
在大脑里搜索不到，和父母产生过的、足够的依恋感觉。身体里也未曾存有过，亲近动作的熟悉感觉。
可以说，这些对他来说很陌生。内心何来，与父母的亲近、依赖？
01/ 每个孩子都渴望和父母联结
游戏育儿的创始人劳伦斯·科恩博士（Lawrence Cohen，PhD）说，联结是育儿的核心。
所有意识、心理活动都是通过联结，神经元、神经元群、核团才能在功能上联成一体，实现各种各样的样本交换功能。
样本按照产生来源可分为遗传样本和联结样本。遗传样本是先天遗传的，产生先天反射活动、本能活动，这类样本是非常简单的、少数的；
样脑中大量的样本是联结形成的，是关于客观事物的，是人出生后与客观事物的不断接触、认识过程中，通过学习建立的。
由此可得，亲子联结也是自孩子小时候开始与父母不断相处中得以建立。
每个孩子都渴望与父母联结。
与父母的联结是孩子的一种基本心理需要，从真正的爱、陪伴和沟通交流开始。
真正感同身受地去看见孩子、感受孩子。真正的感同身受，是陪着孩子一起哭笑、一起玩闹。
02/ 怎样和孩子建立联结？
首先，与自己联结。
和孩子在一起时，也让自己回到和孩子同龄时期、同样的处境中。
想想那里的自己，需要什么、喜欢什么、不喜欢什么、害怕什么、遇到事情是什么样的感受。
只有知道自己内心是怎么回事，才能够感受到孩子的内心。
多思考父母这一身份究竟意味着什么？做一个怎样的父母？
爱，就是在一起。
对于孩子来说，没有比在一起，更能让ta真实、直接地感受父母的爱。
只有在一起，父母孩子才能有，足够的互动空间，和交流机会。
爱自然在中间相互传递，联结自然从中建立。
身体接触，让孩子的身体习惯与你亲近。
多一些拥抱、抚摸、牵手、击掌、眼神交流……。
在和孩子相处时，蹲下来，和孩子保持同等的高度，ta会感受到我们之间是平等的。
沟通交流，与孩子的内心建立联结。
用积极正面的语言交流。
了解孩子的交流习惯，找到舒服、安全的沟通方式。
不评判指责，尤其不要贴标签。
倾诉和倾听同等重要。
有很多家长以为孩子小不懂、或者不想让孩子知道一些不好的，交流有所保留。
其实，没有必要。父母不说孩子也能感觉到，你保留ta也保留。
我们每个人都是一样的，没有谁是完美的，所有的事情也都是一样，都有好有不好的。
想聊的、该聊的、适合聊的都可以聊。
让孩子看到一个完整的父母，一个完整的世界。
孩子会感受到，父母对ta的尊重，孩子也会明白，在父母眼里，自己是一个独立的人。这个跟年龄无关。
家长的一举一动、一言一语都在影响着孩子。
只有敞开心扉地和孩子无话不谈，孩子才有可能毫无顾忌地和你畅所欲言。
03/ 孩子最需要的是父母真心的陪伴
当今 社会生活水平高了，可父母陪伴缺失的孩子并未减少。
河北某大学在校150名大学生，成年前父母陪伴缺位情况的调查，结果显示：在成年前，有过父母陪伴缺失经历的占比65.55%。不少大学生表示自己受到了相关经历的影响，表现出了心理、性格等方面的问题。
父母陪伴缺失现象在当今较为普遍。成年前的父母陪伴对孩子的心理健康、品格品性、学习成绩等都有影响。
由于父母陪伴缺失，导致孩子出现问题的事件，电视报导、网络新闻层出不穷。
90后音乐人华晨宇自曝，从小自己照顾自己，妈妈半年大半年见一次，爸爸也很少回家，回家问问成绩，也无其他可聊。
爸爸回来也没有感到很开心，反而不适应家里有人，习惯了自己照顾自己的生活方式。
因缺少家人的陪伴，很自卑，不愿意和别人说话。
最后靠自己，在音乐中疗愈了自己。
足以可见，父母的陪伴对孩子成长有多重要。
而令人唏嘘的是，科技的进步，生活水平的提高，各种“黑科技”市场热火朝天，家庭陪伴机器人、学习机、手机、平板、各种游戏、动画片、app……
逐渐扮演着代理父母的角色。
父母陪伴质量不断下降，很多家长所谓的陪伴，只是陪着。
真是“黑科技”的问题吗？显然不是。“黑科技”可以取代父母吗？看父母。
将来的孩子还会好吗？关键在父母。
从陪伴孩子开始，尽可能多一点时间陪伴孩子。
陪孩子时，抛开一切，工作、手机、电视、游戏……
专心、真心地陪伴，让孩子感受到，在父母心里，ta是最重要的。
陪ta玩闹、游戏、运动、阅读、和ta一起完成一件事……
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