去年我坚持的很好,慢跑心率在逐渐下降,最后跑个七八公里,心率保持在110多,不到120。不感到累。
今天,心率接近140。
感到了劳累。
总是盼着快点跑完,好像跑步是多么痛苦的事情似的。
跑步当然很痛苦,但是我过了那个时期。
去年已经跑的很幸福了。
若是不坚持,就会倒退的很厉害。
去年我坚持的很好,慢跑心率在逐渐下降,最后跑个七八公里,心率保持在110多,不到120。不感到累。
今天,心率接近140。
感到了劳累。
总是盼着快点跑完,好像跑步是多么痛苦的事情似的。
跑步当然很痛苦,但是我过了那个时期。
去年已经跑的很幸福了。
若是不坚持,就会倒退的很厉害。
本文标题:再次散步(3)
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