再次散步(3)

作者: 霞光十万道 | 来源:发表于2022-06-04 08:21 被阅读0次

去年我坚持的很好,慢跑心率在逐渐下降,最后跑个七八公里,心率保持在110多,不到120。不感到累。

今天,心率接近140。

感到了劳累。

总是盼着快点跑完,好像跑步是多么痛苦的事情似的。

跑步当然很痛苦,但是我过了那个时期。

去年已经跑的很幸福了。

若是不坚持,就会倒退的很厉害。

相关文章

  • 再次散步(3)

    去年我坚持的很好,慢跑心率在逐渐下降,最后跑个七八公里,心率保持在110多,不到120。不感到累。 今天,心率接近...

  • 再次散步(1)

    今天,又再次散步。 从这句话就可以看出,好久没出去散步了。 去年只要出去就是三四个小时,步数一般都是两万步。 今年...

  • 再次散步(2)

    昨天本来打算出去散步,因为几乎一周没有出去了。 可是前天晚上,群里忽然下通知第二天要全单位核酸。 结果又没有出去。...

  • 再次散步回娘家

    今天天特别冷,感觉是入冬以来最冷的一天了。 昨天爸爸帮我取个两个包裹放在娘家,下午没事就想着过去拿,我和婆婆带着孩...

  • 散步3

    没有刻意的追求,走一段就坐在路旁的石凳上小憩,风穿过林中,小径徐缓而来,让人感觉痒痒的风向,一个调皮的孩子直往他怀...

  • 再次散步于小路的感慨

    再次踏上这条小路,熟悉的风景已熟悉,无需赘述,陌生的一切还在前方。 风吹来,一阵阵清凉!走在上次未到达的那条路,远...

  • 运动健身,每日打卡26

    散步3公里

  • 暑假日常(3散步)

    夕阳的柔光让经历过燥热的人们内心平静下来。 走在宽阔的大街上,说不出的喜欢。这条街的绿化做的简直棒极了,主车道两边...

  • 2020/3/19——散步记

    特殊时期人人都待在家里为社会做贡献,我也不例外。今天照镜子,发现自己胖了许多,肚子也从原来的“西瓜肚”养成...

  • 牵着蜗牛去散步3

    2019.3.13 上饶 天气晴 心情好 今天早上七点就起床啦,感觉春天真的来了,该结束冬眠了。 县里一直都在搞口...

网友评论

    本文标题:再次散步(3)

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tsehmrtx.html