听余秋雨讲佛、儒、道，佛家人追求觉者，儒家人追求君子、道家人追求真人。三个不同的词形象勾画出各门派的精髓。
对于禅呢，用哪个词来勾画这个简单质朴、看向内心的禅？我愿用“生活”二字来体现它。
年轻时我们总是对世界充满了好奇，而对日日平淡的生活充满了不屑。除了对美食有所追求外，几乎忽略了生活诸多之美。在我们的世界里事情非黑即白, 人非好即坏，中间没有过度。
到一定年纪才会发现，世上的灰色地带远超过黑白，每个人都是矛盾的综合体，由不同的好与坏的不同比例构成。
当事物和人都不再像年轻时那样分明时，反而对生活充满了热爱。热爱身边每一个活活泼泼的人，有趣或无趣的事，天上的云、飘下来的雨，刮过的风，吃过的美食。
当心在当下，体味当下时，这就是最美时光！最终我们回归生活的本质，在日复一日的平淡中感觉生活之美，最好的日子就是活在当下！
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