【身体能量-睡眠-科学的起床姿势】
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在你的百日计划设置早起，你会发现原来一天可以利用的时间这么多！来看看小伙伴们是怎么说的吧
@周措：
一日之计在于晨！这半个月，我坚持下来了，每天我都会很早起来，然后去背单词、看书，而且每天的精神状态都比以前好多了！！ 生命在于运动！每天去跑步，心情也变好多了，对生活总是充满热情！！
嘿嘿，说的有点过多了，总之百日打卡最近彻底改变了我的作息时间，哈哈，谢谢百日打卡，也谢谢和我一起奋斗的小伙伴，我们一起加油！！！
@KK：
眨眼就10天了，感觉时间“biu~”一声就过去了。这个100天这个打卡让平时平淡的生活更有记忆。坚持早起，在打卡这个约束下进行，一次次累计感觉好像没有那么难了。都说习惯驱动着人，好吧，那就养成一个个好习惯。一起成为更好的自己！小伙伴们，加油！
@日新：
不知不觉已过来了十来天，自感生活比原先有规律起来，虽然中途也有几天因为惰性或其他原因不想起床。发自内心庆幸自己重新加入这个富有正能量的组织。其他的不再详说，具体看行动。继续坚持，努力~
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