本周跑步小组里有三个组员跟我请假，导致小组扣分。
第一个请假的原因：疑似怀孕
第二个请假的原因：周日大雨，白天陪娃上课，没有时间
第三个请假的原因：周六通宵，导致没有时间
我：而就在本周，我的脚被重物砸到，歇了好几天，才会恢复跑步，最终也没有因为脚伤，这个假想敌而放弃，最终完成了本周跑量。
lulu：本周也更是命运多舛，工作忙碌的她，还有很多饭局需要参加，例假也在本周降临，尽管这么的问题同时发生，最终还是完成了本周的跑量。
身在班委的我们，已经没有请假的借口，已经把假想敌抛诸脑后，一直想的都是怎么安排可以完成当周跑量，思想一点都没有挣扎，对于其他组员，我们没有退路，没有撒娇的余地，没有偷懒的借口。
其实，没有时间（加班，通宵），饭局（应酬，朋友聚会），身体的些许不舒服，都是假想敌而已，想克服还是可以的，当多重事情加压的情况之下，完成跑量才更值得称颂，更值得被看到，不然为什么还要跑步呢？到底是对自己太好了。跑步本身就是给自己找虐的，又何必在半路上因为种种的假想敌而让自己停滞不前。
最大的假想敌：动力不足
因为动力不足便开始给自己找很多假想敌，自己开始有借口
你看，敌人（病）太厉害了
你看，时间被压榨的所剩无几了
你看，最后一天了，来不及了
因此，我需要请假，我要休息，我抵抗不了假想敌，缴械投降。
难道我们要被假想敌打败吗？每当我们的脑海里出现假想敌，我们该怎么办呢？
首先：正视假想敌，不要夸大，冷静分析
理清思路，认真的分析问题，把原始问题分析透彻
例如：因为没有时间跑不了步
其次：想办法打败，争取更多的时间，选择更多的方式各个击破
针对问题，想到解决办法，plan A的情况之下多准备plan B,不要让自己陷于被动的局面
例如：方法一：提早安排，早起跑步，早上的时间一般不会被打扰
方法二：在时间允许的情况下，多跑一点，提早完成总跑量
最后：战胜假想敌
落实解决办法，然后开始行动，心无旁骛，不要因为其他问题过多的影响自己
例如：安排具体早起的时间，设定闹钟，或者伙伴同行，落实到位
想做的事情，方法总能战胜假想敌
不想做的事情，假想敌都非常强大
决定权总归取决于自己
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