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情绪日记

情绪日记

作者: 和你一起读书分享海 | 来源:发表于2019-04-11 21:58 被阅读0次

一个人无聊坐的时候感觉最空虚,为什么不能去干活?去行动就不会焦虑了?就是大概怕自己出力还没有结果吧,为什么?最大的空虚感不是我们不行吧,而是我们用力了还不行,这就很扎我们的心,如果我们只想到好的一面,那可能永远没尽头,如果我们具体地把某件事做得好一点,做得不错,那我们就会感觉没那么焦虑吧,我没请那些人吃饭,他们会怎么想,一是我们的关系不咋样,但是我们能赊数,这是很难做到的事

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