呼吸对于舞蹈的重要性，主要体现在这几点

由于舞蹈是一个不断练习的过程，因此，我们在学习舞蹈的时候要调整好自己的呼吸，与舞蹈形成相辅相成之势。

一个好的舞者懂得在跳舞的过程中把握自己呼吸的节奏，并且流畅地贯穿整个舞蹈，这样才能将舞蹈的美体现出来。反之，舞者在跳舞的时候，呼吸断断续续，动作也会显得较为僵硬，缺乏表现力。因此，呼吸的掌握也是舞者的必修课之一。

呼吸给予舞蹈生命力

舞蹈属于直观艺术，舞者通过展示，使用胸式呼吸方式多于腹式呼吸方式。舞者呼吸的节奏、动作、音乐随着情绪的变化而变化，配合动作的展示，这样才能有助于自如的连接动作，带动感情，更加投入地融入到舞蹈当中。

对于舞者正确的呼吸方式

吸气时，腹部肌肉既不向里紧收也不向外挺出，同时胸腔向两边扩张。呼气时，小腹保持良性收紧，这样可以使身体始终处于自然、可控的状态。舞者掌握正确的呼吸方式还有利于完成和提高动作技巧。

当作姿态性控制动作或组合时，一般采用慢吸、蓄气、慢呼的方法，这样有助于平衡时间，使动作更具有美感。

呼吸与艺术相结合

从生理学的角度讲，呼吸是一种运动。呼吸的实质，是有机体与外界环境之间的气体交换。吸气时胸廓扩大，呼气时缩小。舞蹈中的呼吸也被称为艺术呼吸。艺术呼吸是在自然呼吸的基础上，通过控制、把握等行为，运用呼吸，从生理的需要上升为理性的支配及其运用。.

呼吸与舞蹈息息相关，一个良性的呼吸会成为舞者展示舞蹈有力的“武器”，善于运用呼吸，能让你的舞蹈展示具有美感、具有观赏性。