李中莹先生作为国内NLP的先行者和大师级人物，这些年出版了很多经典书籍，包括《重塑心灵》《简快身心积极疗法》《李忠莹亲子关系全面技巧》《李中莹亲密关系全面技巧》，我们这次速读选取的就是其中的亲子关系和亲密关系这两本书。
亲子关系一书分为四个部分，第一部分是关于亲子关系的基础理念和原则。第二部分是如何培养出一个优秀的孩子，包括孩子发育基础，提高照顾自己的能力，提高情商，提高智商，提高学习力。第三部分是关于提升亲子关系亲密度方面，我们一般的亲子问题，基本都可以从这个部分找到答案，其中包括怎么做高情商家长和普遍技巧，还有的就是一些特殊情景的处理问题。第四部分是一些常见家长误区，因为各种情况带来压力家长该如何处理，给家长的一些建议。
关于亲子关系的两个基本理念。
第一，改变孩子，就要改变自己。
第二，家长必须要放下没必要的愧疚心理。
以下为对于书中一些疑问点的解释：
亲子关系11条基础信念之三，家长对孩子付出的爱是没有任何其他东西可以替代。
在实际咨询过程中，经常会看到很多来访者，对于自己感受到的家长的爱是不够的，因为感受不到足够的爱，他们会向外投射，从身边的人索取爱，而这样是无法建立起良好的人际关系的。从而造成很多的人际困扰，甚至影响工作和日常生活哦。这时我们需要帮助来访者建立起与家长的爱和连接，如果在实际当中不能建立，那么我们也要通过家庭系统排列或者其他虚拟的办法，帮助来访者建立连接，从而让来访者能够照顾自己。
重点概念：
每个人只有一个父亲，一个母亲，就是生父生母。与父母构成的“铁三角”关系，不能否认，不能拒绝、不能替代，不能改变，只能无条件接受。不能接受父母的人也难以建立良好的亲子关系。接受这个铁三角关系，不能接受的知识出生之后父母没有做某些“该做”的事，或者做了一些“不该做”的事。
中国人敬老爱老是传统，对于父母的接受，该怎么接受，就是一个行为指导的事情。接受不是完全的服从命令，接受不是丧失掉自己的生活，接受不是要失去自己选择的权力。作为一个成年人，你爱父母，尊敬父母，却不用遵循他们的命令，我们可以进行积极的沟通，获取他们的理解和支持，在无法达成的部分，要么暂时搁置，要么遵循自己的选择用较温和的方式去执行，尽量避免发生冲突。
亲子关系的目标，帮助孩子发展出能力，让其能够照顾自己（人生、家庭和地位）
刚刚又看到篇文章，为什么中国父母容易教出白眼狼，其实不管是中国父母，任何国家都有这种现象（比如英国铁娘子撒切尔夫人的儿子），这种现象的根本，就是没有教育孩子发展出能力及其责任心。这钟情况，往往有一个强势的父亲或者母亲，对于家庭所有事务进行把持，始终对孩子不放心，没有发展其应付生活各个方面的能力，能力不够，久而久之也就更不要提什么责任心了，责任心的发展，需要孩子不断的发展出各种能力，获得认可，形成自信。再通过不断的成就，建立自尊，形成个人荣誉感，才会发展出责任心。长期的被保护，没有办法发展处孩子的能力，当能力和外部环境需求产生巨大的差距时候，孩子唯一的选择就是逃避，做自己能够做的事，比如吃喝玩乐赌。
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