癌症到底离我们有多远？

文/快乐心

近读于娟的《此生未完成》，对生命的不可预知，生命的脆弱无力，有一种无言的悲悯。

于娟，这个风华正茂的少妇，拥有留洋经历和博士学位的复旦大学青年教师，在与晚期癌症抗争一年四个月之后，终于撒手人寰。也许这样的悲剧亦属寻常，不寻常的是，在病痛和治疗的摧残下，她仍能写下如此灵动的文字，面对步步紧逼的死神依然谈笑自若。

她在病痛折磨的最后抗争的日子里，分析癌症的起因，总结自己性格因素。可爱可亲的家人坚持不懈地救治与陪伴，让人读之感动落泪。更有痛斥那些丧尽天良的隐居山林的忽悠江湖骗子，如何抓住病急乱投医的求生心理，骗人钱财，偏方致命。她用自己的切身经历，写出深刻的感悟:虽然生病让生命变得很痛苦，但是有更多真情让我们不能放弃；虽然生病让生命变得很惨淡，但是有更多的美好让我们不忍放手。所以，我们选择一起坚持，一起战斗。

癌症到底离我们有多远？小时候，生活在农村，我们吃着无公害的农家蔬菜，人心淳朴，那时候大家都穷，却过得很开心。很少听说，癌症到底为何病？

如今，癌症好像离我们越来越近了！亲戚，社区，同事，这些近在咫尺的空间里，却能听到意外的几率就在身边发生了！

于娟总结自己患癌症原因

一、饮食习惯

瞎吃八吃

我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人。基于很多客观原因，比方老爹是厨子之类的优越条件，我吃过很多不该吃的东西。

嗜荤如命

得病之前，每逢吃饭，若是桌上无荤，我便会兴味索然，那顿饭即便吃了很多，也感觉没吃饭一样。

暴饮暴食

我是个率性随意的人，做事讲究一剑在手，快意恩仇，吃东西讲究大碗喝酒大口吃肉。

以动物性食物为主的膳食会导致慢性疾病的发生（如肥胖、冠心病、肿瘤、骨质疏松等），以植物性食物为主的膳食最有利于健康，也最能有效地预防和控制慢性疾病。结论是应该多吃粮食、蔬菜和水果，少吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等。

二、睡眠习惯

厉害的时候通宵熬夜，平时的早睡也基本上在凌晨1点前。

23时至次日3时，是肝脏活动能力最强的时段，也是肝脏最佳的排毒时期。如果肝脏功能得不到休息，会引起肝脏血流相对不足，已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。而肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏受损足以损害全身。所以，‘长期熬夜等于慢性自杀’的说法并不夸张。因此，医生建议人们从23时左右开始上床睡觉，次日1至3时进入深睡眠状态，好好地养足肝血。”

三、突击作业

埋头苦学的时候，我会下死手地折腾自己，从来不去考虑身体、健康之类的，我只是把自己当牲口一样，快马加鞭，马不停蹄，日夜兼程，废寝忘食，呕心沥血，苦不堪言……最高纪录一天看二十一个小时的书，看了两天半去考试。

就比如，一辆平时就跌跌撞撞一直不保修的破车，一踩油门就彻天彻夜地疯跑疯开半个月。一年搞个四五次，就是钢筋铁打的汽车，开个二十几年也报废了。

四、环境问题

喉咙干，空气呛，超市吵，街上横冲直撞到处是车。

新房，新装修，新家具。甲醛指标高于0.08已然对身体有危害。

医生说，肿瘤的肿块不是容易形成的，癌症的发生需要一个长期的、渐进的过程，要经历多个阶段。从正常细胞到演变成癌细胞，再到形成肿瘤，通常需要十至二十年，甚至更长。当危险因素对机体的防御体系损害严重，机体修复能力降低，细胞内基因变异累积至一定程度，癌症才能发生。