一． 每年，400万中国癌症患者都在假装养病
1． 扫盲：大数据告诉你，癌症离我们到底有多远？
a) 什么是癌症？
b) 癌症发病率到底多高？
c) 什么是五年生存率？
d) 癌症能不能治愈？
2． 每年，400万中国癌症患者都在假装养病
a) 讲究懂得多，科学懂得少
b) 中国鱼龙混杂的保健品市场
c) 歪果仁生了病怎么吃的？
二． 手术患者怎么吃
1. 手术前吃这些，给你的免疫力加满油
2. 明天上手术台，今天怎么吃？
4. 划重点：刚刚手术完，病人应该怎么吃？
a) 肺癌：不做油腻中年男
b) 结肠癌：听听肠子的声音
c) 胃癌：少吃多餐，细嚼慢咽
d) 食管癌：反流少，恢复好
e) 甲状腺癌：甲状腺素片怎么吃？
f) 乳腺癌：有一样东西千万别吃
5. 史上最简洁的手术后饮食过渡一览图——别光知道喝粥啦！
6. 街坊说手术后好些忌口，该不该信？
a) 手术完千万不能吃“发物”？
b) 得了癌还能吃鸡肉吗？
c) 辛辣的食物不能吃吗？
d) 只要能输液就不用吃东西
e) 喝汤真的能大补吗？
7. 手术损失的“元气”吃什么补得快？
8. 开完刀掉体重，最新的长肉秘诀全都在这里了
三．化疗患者的饮食指导
1. 刚手术完又要化疗，营养怎么补起来？
2. 从零开始学，才能轻松科学地抗癌（七大营养素）
a) 蛋白质：癌症患者太缺蛋白质了
b) 碳水化合物：越吃癌细胞长得越快么？
c) 脂肪： 没有不能吃，只有不会吃
d) 水：不但要好好吃，更要好好喝
e) 维生素：化疗中，不得不补的维生素
f) 膳食纤维：少了多了都不好
g) 抗氧化剂：好东西都在食物当中
3. 化疗期间可以吃中药调理么？
4. 化疗的副反应，懂了就不怕了
a) 化疗吃不下东西，就把吃改成喝
b) 吃不下，搅拌机来帮忙
c) 有什么提高食欲的神药么？
d) 严重呕吐该怎么办？
e) 肚子拉个没完怎么办？
f) 化疗时吃什么才能不脱发？
5. 化疗时吃什么能提高血象？
6. 癌症患者的止疼药怎么吃？
四． 放疗期间的饮食诀窍
1. 放疗部位在头颈部时的饮食选择
2. 放疗部位在胸部时的饮食选择
3. 放疗部位在腹部时的饮食选择
五． 吃货，别再这么吃了
1. 剩饭当中隐藏的定时炸弹
2. 就咸菜吃咸鱼，沿海一带可要小心了
3. 懂科学的人，吃烧烤不致癌
4. 夜宵吃得好算吃货，吃不好是吃祸
5. 爱吃辣，会不会致癌？
6. 那些年，我们吃进去的幽门螺杆菌
7. 你还在这样喝酒么？快停下吧！
六． 预防癌症，你得这么吃
1. 一封来自美国癌症研究中心的防癌须知，请查收
a) 三分之一的癌症是吃出来的
b) 癌症：对不起，我喜欢胖子
c) 甜食：爱吃甜食的人，运气似乎不太好
d) 红肉及加工肉：“富癌”的饲料
e) 口太重：除了高血压，还容易招癌
f) 保健品：花钱买来的上当，哭着也要吃完么？
2. 一套抗癌食物的综合评分表
a) 大蒜：神奇的大蒜素
b) 粗粮：多吃粗粮少得癌
c) 绿茶：抗癌是美好的愿望
d) 西兰花：营养物质的宝库
e) 补钙/维生素D：意外发现的抗癌“副作用”
f) 评分不及格的食物都有哪些？
g) 附表：美国癌症研究中心的抗癌食物列表大全
3. 一些给素食主义者的饮食建议
a) 素食能不能防癌
b) 不吃肉，蛋白可以从哪里来？
c) 真的有“易患癌性格”这种说法么？
4. 一份来自神奇国度的抗癌食谱——地中海饮食
5. 一张癌细胞发动袭击的预警表
网友评论