2024年08月10日（七月初七） 星期六
晴转骤雨 27-35度
6:00 还迷迷糊糊的，没有睡够。
楼底下传来，谁在练葫芦丝的声音。
反反复复，“1234567”都没找明白，还在锲而不舍的练习。
噢，my God！
这是噪音啊！
又是清晨，打扰我的清梦！
当时自己的情绪，腾地一下就上来了。
得此处不留爷，自有留爷处，换个卧室。
原本计划，今天又要在七点半左右出发，带着孩子去泡图书馆的。
但是浑身却像棉花一样，没有力气。
原本都已经做好了准备工作，无奈身体太不给力，只好作罢，重新又躺下。
起初只是迷迷糊糊的，醒了又睡，睡了又醒。
直到孩子通过小度人工智能，找到了，我这种症状的用药方案——中暑了！
回忆，昨天夜里，和孩子在楼下，各种锻炼，浑身大汗淋漓。
莫非不是，昨晚上闹肚子的时候，就已经中暑了？
好吧，我承认我真的是太难受了。
白天的时光，基本上就在赖床中浪费了。
不过空里头，就听《穷查理宝典》。
吃了一天的藿香正气胶囊，终于在夜间的时候，整个人的精神头上来了。
于是一家人又去海边纳凉。
这个七夕节，过的还挺不错的。
年度目标及关键点：
1.坚持运动，尤其是带孩子，至少半小时以上。
2.坚持学习，让孩子继续加油，完成今日学习计划。
3.原本以为，今天的日更计划，要泡汤了。
好在，晚上补上了。
今日三只青蛙/番茄钟：
1.督促孩子写作业。
2.跟家人通电话。
3.晚上继续运动，练起来。
人际的投入：
与家人作伴，去海边玩。
给父母，妹妹通电话。
开卷有益-学习/读书/听书
《穷查理宝典》
健康与饮食：
身体不给力，今天就是各种外卖，迁就孩子的口味，基本一天都是汉堡。
今日锻炼：
中暑之后，身体状态不好，今天没怎么锻炼。
好习惯打卡：
日更，陪伴家人，听书。
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