今夜我和手机聊天

入眠暂时不成功，那索性和手机聊一聊失眠这件事。通常人们会贴标签说，是想太多，才会导致失眠。

但是我的失眠真的感觉跟想太多没有关系，我更倾向于是身体机能的失调，周期性的，出现这种状况。

以前也好像服过谷维素，服过之后，更加嗨皮。很多方法都没有用，翻来书来看几页，还有点作用 （一看书就犯困，此处应有掌声）

今夜我和手机聊天

好在今晚的失眠，已经没有感觉到孤独了，这个事情应该庆幸。以前失眠，拼命翻通讯录，翻遍通讯录也找不到可以聊天的人。

三更半夜聊天？你是咋想的！以前，我睡不着很经常摇一摇，幻想着摇到相同孤独的灵魂，抚慰一下孤独的心。[呲牙]（此处应有鲜花，鼓励一下勇敢。）放心，孤独从没有没有得到过安抚。

如今，我可以自己跟内心聊天了，孤独就得到了陪伴。这种感觉真好，多少年了，没有体验过这种简单的美好了。

今夜我和手机聊天

这些年，一直向外求湾。求了那么多年，漂泊了那么多年，到头来才发现，那是缘木求鱼。

早就听说过向内求安，为何一直就没领会到这四个字的内涵呢？我想应该是尘埃蒙蔽了心灵。

为何如今突然像尘埃被洗净了一样呢？是因为我的心里下过一场雨，冲洗净了尘埃。

所以生活中的风和生命里的雨，都不是坏事，都有它各自的作用，教你成长和坚强。

说是突然，也不是突然。其实生命中的一切，都是必然。

今夜我和手机聊天

我想起了大和尚说过的话:所有顿悟，都是渐修的结果，从量变到质变。没有前面踏踏实实的闻思用功，没有一次次对境时烦恼与正念的交锋，没有屡败屡战的“血泪”经历，哪来最终的突破和成长？理上，可以“醍醐灌顶”；事上，必须点滴磨砺。