可爱的朱朱小姐:
恐惧情绪也不完全是消极的，恐惧会让我们更谨慎去决择和行动。如果没有恐惧情绪，那我们看到一只老虎，我们想到的不是逃跑，而是上前抚摸，那结果会成为老虎的食物。
接受恐惧这种情绪，同时也要学会克服恐惧，这个过程会让你内心成长起来。但如果一直恐惧，而不行动起来，那恐惧就会发挥出它完全消极的一面。有恐惧情绪，不及时面对，它也会成为性格的一部分，它会让你变得越来越没有安全感。当一个人没有安全感，就容易向外求，希望别人能给他感全感。但越是向外求，越难获得真正的安全感。真正的安全感是向内求的:坚信自己能克服恐惧，相信自己值得一切美好，主动去追求美好。自信，自立，自爱，才是获得安全感的方法。
所以恐惧一件事的时候，接受当下的恐惧，接下来就是用行动去克服。不行动，你永远不知道自己有多少潜力没被激发出来。把面对恐惧看成打怪兽，享受升级的过程。
好啦，先聊到这，春安。
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