对我来说,读书是最适合在喝咖啡时候做的事情。
清晨起床打开窗帘,让明媚的阳光照亮昏暗的房间,自己萃取一杯咖啡,吃完早餐,开始读书,这是十分美好的时光。
或者趁着中午天气晴朗,带一本书出门,或是出门去书店买一本书,然后去到一个咖啡厅里点一杯咖啡,一边喝着咖啡一边看书,也是十分惬意的时光。
作为对咖啡因较为敏感的那一类人,我经常在喝完咖啡的时候心跳加快,会容易感觉到焦虑,所以平时并不经常喝咖啡。
喝咖啡会让人心跳加快,产生焦虑的心情,然而读书能够让人平复心情,变得平静,是对抗焦虑很好的方式。
当我感觉到焦虑的时候,我会拿起一本书。这个时候最适合看的那些书,就是一些人生经历,特别是当看到一些故事,讲的是人生遇到比较大的挫折,然后通过不懈的努力,或是抱着「随遇而安」的心态去过生活,到了最后人生境遇突然变得很好。
这种故事,看到一些苦难,会对自己产生慰藉。当看到一些人经历了比自己当前所面临的境遇差上 10 倍不止的困难,会转而去想自己所遇的生活之苦,都是小事,至少这些东西不会对自己的生命造成威胁。
看到有人经历了苦难之后,守得云开见月明,更是能够让自己重新燃起生活的激情。这些故事能够减少自己的焦虑感。
有的时候,不看这些故事也行,仅仅只是看书,就能够放松心情。
咖啡因会让我心跳加速,但是并不总是这样,有的时候喝咖啡能够让我提高工作效率。最重要的是,咖啡很好喝,所以喝咖啡其实是一种享受,不经常喝咖啡,也让咖啡变得有仪式感了起来。
工作的忙碌其实也让看书的时间变少了,偶尔可以有一整天的时间用来看书,那么再加上咖啡,就能够让一整天都变得充实起来。
所以我说书是咖啡最好的伴侣。
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