如何高效完成复杂的任务，比如要从家里步行到学校，走两公里和走20个百米是一样的，学习半年和学六个一月是一样的，前者和后者是一样的，做起来的效果却不一样。
学习写作的时候不买半年一年的课程，总体算下来比较划算，这个划算没有我一个月一个月慢慢的学那种从容不迫的。太了解自己的性格，不能因小失大，可以让自己没有太大压力的坚持下去才是最重要的。
在小时候放学路上，某一天突发奇想，盯着路上的下一个标志物，某棵树或者某块小石头，一个劲往前走，抵达之后再继续寻找下一个目的地。只隔着几米，却成了路上走的最快的那个小朋友，不累又快乐，每抵达一个小小的目的地，都很有成就感。
走两公里和走20个百米是不一样的，不仅是心情上的放松，身体上也不觉得累，还提高了速度，是一个又一个小目标的完成所带来的解放感。专注眼前看得到的目标的时候，我们的压力是很小的，有足够的动力和信心去完成，完成小目标的那一瞬间，又会给予我们解脱和放松的感觉，进而继续奔赴下一个小目标。
如果高中三年只有高考一个考试要应付，我们会有更大的压力。平时设置的科目小测和月考解放了我们，并且能够给予及时的反馈。经历过考研的朋友都知道，考研的焦虑和痛苦比高考多太多。
写文章可以拆解成很多个细小的环节，当拆解到足够具体，也许只有小部分的环节是艰难的，包括搜索资料、阅读、做笔记。写和修改等具体的工作。搜索资料比较容易，阅读资料和做笔记也不难，修改也是个轻松的活，最开始的200字是难写的，当找到可深入写的点之后，会渐入佳境。也可能是万事开头难，中间难，然后结尾难，这也不用担心，把任务拆解完成，一个接一个的小目标，单单是完成感就已经可以激励我们去做事了，重要的是不能只瞄准最后的那个宏大的目标，任务拆解后完成，小目标所带来的完成感本身就是很好的奖励，大目标让人惶恐，像是遥望路途尽头的远山，令人心生畏惧，小目标往往让我们更专注，看得到终点，有盼头。能够真正提高效率，把事情做到极致的手段是制定小目标，更容易坚持下去，在努力的过程中，总能即刻就能看到成果，看到自己的进步。
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