人之所以活得累，是因为总去讨好别人、取悦别人，而忘了修行自己、取悦自己。
取悦自己，并非自私自利、自以为是，而是让自己活得更温馨、生命更丰盈。
人这辈子，唯有好好修行，才能好好悦己。
活得通透的人，通常能透过现象看本质，懂得止步悬崖、远离祸患。
凡夫俗子，往往想不开、看不透，拿得起、放不下，总是沉于苦海、不能自拔。
生而为人，最好的心境莫过于：想开看淡、坦然释然，得而不喜、失而不悲。
凡事放得下，心灵无挂碍，便是最自在的修行、最释怀的悦己。
余秀华说：“我的诗歌，只是为了取悦我自己，与你无关。”
是的，痛苦是自己的，快乐也是自己的，确实与他人没有多大关系。
人生短暂，苦乐自知，想要取悦自己，就得接纳缺憾、提升自己，有所爱好、随性随心，看淡得失、减负心灵。
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本文标题：余生最好的活法，取悦自己
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