原创首发，文责自负。本文参与理事会2024元旦征文活动
路边的枫树，抖着铁锈红一样的深红枫叶，在冷风中沙沙作响；不远处的银杏树，也挑着仅有的几片如蛋黄一样的微黄叶子在冷风中瑟瑟；而银杏树下则被落叶铺了一层金黄的薄被，风吹过来，落叶随风飘移；路边的枯草已经被枯黄占满，偶尔有几株倔犟的泛着翠绿挤在枯黄的衰草中；路上的行人，裹着厚厚的大衣迎着风缩着脖子匆忙而过。 这一切都宣告着冬天浓墨重彩的高光时刻……
而2023年随着冬的不断侵袭，也即将进入尾声……
然而这一年虽然有苦有乐，有悲有喜，我想更多的应该是收获。
1.收获健康
曾记得，两年前的自己，还是一个偏瘦而又娇弱的女人。163cm的身高，只有90多斤。有过两个孩子之后身体竟然也没有增重……对于爱美的女性，可能会高兴。其实瘦子也有苦恼，冬天特别怕冷，又容易长冻疮，体质特别差，精气神也不是很足等。这些都多少年了，也不曾在意，直到疫情爆发，体质弱抵抗力差容易感冒，才想起来锻炼一下身体，一个30多岁没有运动习惯的人，可以想像的到，会是个什么样的情况。断断续续2021年 2022年都没有坚持下去。
直到2023年1月份，也就是去年年底春节期间，和先生孩子一起爬山，一起打球，一起徒步。一个假期过后，感觉自己浑身不再软软的没有力气，气色也有所改善，慢慢尝到了运动的甜头。
此后每天坚持花半小时环山走走，或跳跳绳，打打球。慢慢一切都在改变，身体变化也越来越明显，脸色不再是蜡黄，身体不再是纤瘦，感冒也很少光顾我了……
现在的我体重竟直逼110斤，精力也比以前充沛了很多，身体越来越健康。
2.收获从容平静，驱散焦虑。
其实我一直以来都知道自己是一个特别感性的人，看电视剧稍微煽情一点就会被感动的流泪。也是一个特别容易焦虑的人。
前两年疫情两年没回老家，感觉生活中所有的事情都能牵动我的神经，整个人情绪都到了快要崩溃的边沿……
担心家里老人的身体，担心孩子的学习及健康，担心刚买不久房子因为疫情交不了房，担心失业房贷断供等等 这些都像大山一样压得我喘不过气来。
焦虑吞并了我，我把坏情绪带进了家里，还连累了孩子。
记得有一次孩子考试不理想，我非常生气，当时好像怎么也控制不住自己，想到自己的付出，想到孩子竟然会考出这样的结果。愤怒把我包围了，我气愤的拍着桌子大声的质问孩子为什么这么差？为什么这么差？
现在想想当时自己的表情一定很可怕，孩子的内心一定很恐惧。那件事之后，我觉得自己好像生病了一样，被哀伤的情绪包围着，想着自己不能这样，不应该这样，一定要改变。
但改变并不是那么容易，先生也多次和沟通，安慰我，包容我。都收效甚微，直到我向孩子发火那件事之后，先生或许是看到了事情的严重性，和我长谈了一次，让我放宽心，别担心一切有他。劝我试着接纳生活，接受一切好的坏的事情，包容孩子的缺点和小任性，帮助孩子成长，而不是强求孩子一定要如何如何，一定要怎样怎样，必竟孩子也是个独立的个体，他们也需要不断的成长也需要试错的机会。
先生说了这么多，我知道：焦虑真的影响到了家庭，影响到了孩子。因为先生一般情况是不会讲我的，他是一个温和而又宽容的人。
我开始试着改变，先是分散注意力，充实自己。
工作时认真工作。下班吃完饭就去走路，环山走上半小时。实在没事就看小说无任何营养的言情小说，只为分散注意力。尽量不让自己太过空闲。
对孩子，学会了宽容一些，包容一些，尽可能的多陪孩子做他们喜欢的运动。老大喜欢打羽毛球，我就每周周六周日陪他打球。老二喜欢打篮球，我就尽量陪他在球场练习……
慢慢的自己也越来越好，会和孩子一起开怀的大笑，嬉戏的打成一片……现在和孩子能愉快的交流，偶尔还会彼此开个小玩笑。感觉自己终于能从容平静的对待生活，终于走出焦虑的深渊。
3.收获新的自我，新的生活方向。
3个月前，2023年9月10日，农历7月26日，这是难忘又心碎的一天，我的老父亲去世了。
这件事对我的打击很大，虽然平时工作、生活中表现的没有太过悲伤，但内心深处总是空牢牢的。生活仿佛一下子失去了光泽，感觉心中的堡垒顷刻之间崩塌，就这样浑浑噩噩的过着……
直到11月17日，那一天是周五，记得特别清楚。因为从周一到周五我好像被墨菲定律附体了一样，麻烦一个接着一个的向我涌来，整个人压抑得受不了。想发泄一下，不知道发泄在哪里？
朋友圈，熟人太多显得娇情。其他几个平台之前都有注册过没新意。找人聊天又觉得别人可能无法感同身受，对别人来讲或许是一种打扰。
在网上搜可以写文字发泄情绪的平台，网上推荐了十几个写作平台。
简书是我一眼就看上的舒缓情绪的秘密基地。下载安装简书APP当时就发了一通牢骚命名烦恼人生。觉得不过瘾晚上下班又发一通牢骚。令我没想到的是，还有人读我写的文字，写文字还能得到钻什么的……带着好奇心搜索了一下，发现评价还不错，说简书是比较纯文学的写作平台，特别是日更挑战，让我感觉很有吸引力。
其实留白一直有一个写作梦，因为要工作，要生活，要养娃，生活的一地鸡毛，让写作显得那么的遥不可及。虽然一直很热爱文字，也有写作的梦想，但那只是个梦想而已。父亲去世后，留白一直有一个冲动的想法，为父亲写一部小说，以此留住父亲的点点滴滴以及对我的影响，更多的是一种感情寄托。
其实最初那几天简书日更留白也不知道有什么意义。
第一、应该是大家所讲的练笔吧。
第二、积极的写文字，更多的是想学习。是想积累，是想沉淀自己。
通过半个多月日更写文字，点燃了我对写作的热情，留白像找到曾经的那个爱写随笔，爱看书的自己，写作的梦想又再次跳出来……
我现在只想要遵从自己的内心，把这份热情燃烧。用文字来表达自我，呈现生活中真善美，喜与悲 ……我不需要光芒万丈，也不需要名利双收，只要优于过去的自己。
我想这也是今年最大的收获。发现新的自我，找到了新的生活方向。虽然未来还不明朗，我想寻到了方向，沿着方向坚持走下去，一定会有新的收获，会遇见更美好的自己。
网友评论