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当把一件事情形成习惯后,执行起来就会容易且主动

当把一件事情形成习惯后,执行起来就会容易且主动

作者: 生如夏花Amy | 来源:发表于2023-10-29 19:58 被阅读0次

    曾经,我对于晚上的洗脸,一直有些无法坚持。常常晚上到了九点后,我还没有洗脸,我就会跟自己说,太晚洗脸,就容易睡不着了。于是当天晚上的洗脸,就被我“完美”地错过了。

    但是,晚上洗脸这件事情,我还是希望洗的,就算不是为了什么,只为了我买了那么多面膜,我就得坚持晚上洗脸。

    也不知道是哪一天开始,这件在我看来不太愿意做的事情,到今天为止也执行了一周以上。

    最近的我是这样的,刷完碗后,我会回卧室歇一会,然后就去刷牙、洗脸、敷面膜;敷完面膜后,也会很自主地再去洗脸,然后护肤;一晚上必做的事情就做完了。然后我就可以该干嘛就干嘛了。

    我也曾经问过我自己,为什么有些事情,我不喜欢做的,比方说写作这件事。在我开始做了之后,几乎就从未停止过。当然,现在我在简书的写作,纯粹就是写日记而已。

    那为什么晚上洗脸这件事情,我却坚持不了呢?我仔细想了想原因,因为这件事情看似很简单,所以对于我来说没有什么坚持的必要。虽然我也不知道,这么每天晚上坚持洗脸的自己,以后能有什么改变。

    但在某天晚上我洗脸后,我发现水池里的水,有些黑了后。我就决定每天晚上洗脸了。

    还有一个原因是,我在每天晚上七八点钟的时候,比较容易困。为了不让自己提前睡觉,晚上洗脸也是必须的事情。

    所以,这么执行了一周还是两周后,晚上洗脸已经成为了我的习惯。目前感觉还不错!

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