今天是周日,又是四人帮聚餐的日子。 1 傍晚近五点时,王老师发信息我没回,接着她语音就甩过来了,她说,呆,我下课了...
今天依然是为了恢复基础代谢选择高碳日,让身体觉得我突然进入“富贵病”状态拼命燃烧脂肪。吃了碳水和糖的后遗症,人在下...
高糖饮食和精制碳水化合物饮食能降低我们的智力(糖吃多了真的能变傻); 高糖饮食的人和低糖饮食的人,他们的IQ相差2...
今天是出发西藏第三天,在折多山的时候我出现了高反,头疼,呕吐,海拔4300米,我吃了葡萄糖粉和吸氧,吸氧后感觉好多...
—— ——本文目录—— —— 1.高碳水饮食的危害? 2.什么是控糖高纤饮食? 3.控糖高纤饮食的减重原理 4.关...
今天来自群友的分享。 果糖和碳水葡萄糖之间在于身体的储存还有区别的,果糖是储存在肝脏的肝糖,而碳水葡萄糖是储存在肌...
作为一个饭桶,我不能在一边想着吃的时候一边又怕胖啊,今天才说的减脂,结果又大吃了一餐,那些说我光吃不胖的人,不明白...
这个问题可能困扰大家很久,今天给大家分享一个比较完善且新颖的观点。 过去我们都觉得高热量、高碳水、高脂肪、高糖、高...
常看我们文章的你,肯定知道碳水化合物是长胖的元凶,遵循低碳饮食看起来很简单: 只要尽量避免高碳食物,比如糖啊、米啊...
本文标题:今天吃了好多碳水和高糖啊
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