这本书阐述到一个观点，颠覆了我之前的看法，讲到婚姻不是两个人的事，是一个人的事。
一般都以为是两个人的事，可是往往发现一个人哪怕付出了百分之百也没有什么回报，两个人很难做到均衡的付出，从而导致两个人的心理不平衡，过的不愉快。
因此，婚姻生活是自己一个人的事，如果自己解决了内心深处的问题，能够理解自己在婚姻中需求的是什么，以及怎么样用爱来解决这些事情就够了，一个人的努力就足以让婚姻生活变得更好。如果两个人真的不合，那么分手也是一种好的结果，核心是不是出自于爱。
书中还有一个观点，对我来说很受益，在生活，两个人经常因为一件小事吵架，最后发展成为觉得对方不爱自己。其实很多时候吵架是因为童年时带来的创伤，不敢面对自己内心的创伤，不断的去争吵，此时我们应该表达自己的感受，不是责怪对方，说出你为什么烦躁。面对自己的创伤之后，能够激发对方心中的爱，用爱抚慰对方心中的痛。
书中用一个案例分析的：
约翰和玛丽很相爱，在一起生活，但是经常一个事情吵架，玛丽把卫生间弄的乱七八糟，约翰说了她很多次，洗漱完后整理一下，但是玛丽都没做，约翰特别生气，最后发展成为说对方自己自私，你不爱我之类的。其实根本原因在于约翰在很小的时候就是一个不受重视的小孩，说的话没有人听，所以在他跟玛丽说收拾下但玛丽都不听的情况下，他想起了小时候内心的伤痛，为什么你们都不听我的，这个时候他如果不是责怪玛丽，而是换个方式说出自己的感受，玛丽不但不会吵起来，反而会让玛丽更理解他，心平气和的面对这件事。
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