原本今天心情郁闷，但跟咨询师谈了谈后。感觉好多了。今天知道了精分的“三原色”:恐惧，悲伤，愤怒。今天老师交的功课是:能量在胸部是爱，头部是思维，自我，卡在咽喉处无法言说无法连接心和思维，本周好好思考这三者的关系。
今天通知我销售和会员的考试都已经通过了，心情棒棒哒，突然觉得付出的辛苦努力都是值得的，甚是欣慰。
今天突然想到能不能去学校里面蹭心理学的课程听，于是找了一个朋友在读心理学博士的朋友问询，他竟然跟我说可以，让我突然觉得又多了一个途径可以学习心理学，非常惊喜！可惜的是他博士的理论课程已经结束了，下个月开始临床和写论文。不过多了解到一个途径让我非常兴奋。加油！
原本今天心情郁闷，但跟咨询师谈了谈后。感觉好多了。今天知道了精分的“三原色”:恐惧，悲伤，愤怒。今天老师交的功课是...
记录日期：11.14 累计天数：681天 一、今日三件事 1.喝水2000毫升 2.阅读30分钟 3.陪伴孩子学习...
今天其实上班挺不顺利的。自己觉察一下情绪吧？另外，谈谈今天的收获。 今天是最后一节成长小组的课程，潜意识告诉我必须...
下午班，回到家总是超过晚上12点，没能在日期内码字发送，内心是有点负罪感的。 今天在朋友圈里，男神终于回应我的信息...
23:30，下班。今天开始，连续一周下午班。 终究没能坚持每日写1000字。 因为每天工作之外还有大量学习，对练，...
今天有公司的亲子微课，三个群，每群500人，那收听课程的人群还是蛮庞大的。其实觉得老师说的很拖沓，意思浅显易懂，但...
似乎已经坚持到21天了，不想写了，哈哈哈。好吧，于是批准自己开始停止，改为坚持别的项目。今天写最后一篇。 早上约了...
通知提前过去公司开会，本来是不想去的，心中有愤怒。但是去了后，发现其实自己这段时间确实存在着一些错误的观念和认知，...
睡觉前才想起没写，还好可以补上。 今天上课，听邓老师讲了网络咨询的课程，感觉还是比较实用的，知道了很多个途径可以去...
没有空整理太多，也怕拖延太晚影响休息，那么，该什么时候写，就什么时候下笔吧，不一定要在睡前，对吗？ 今天考了第一科...
本文标题：11.14三件积极的事
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