回顾昨天，你还记得多少呢？
❤️昨日小成功
1.感谢四点早起，体验到早起的强大力量
2.感谢自己用一上午时间，用心收拾屋子
3.感谢视频会议，和丽萍真实的情感链接
4.感恩叶子信任，被认可被喜欢带来自信
❤️昨日声音
1.听书一本《人生效率手册》50分
2.听叶武滨《时间管理精品课》40分
3.听小说《我们》30分
4.练声30分&预备30分
5.和丽萍一对一1.5小时
❤️昨日微习惯
1.早起打卡101天(5分)
2.问安父母61天(5分)
3.晨间日记20分
4.圈子打卡100天(10分)
5.读书30分29天
6.跑步3公里44天(35分)
7.名著摘抄45天(15分)
8.回复微信+互动
9.赋能5位家人
10.午休(60分)
11.练字10分钟57天
12.给自己写信57天(30分)
13.爱播者朗读57天(10分)
14.日更公众号28天(45分)
15.日更朋友圈99天 原创10条(10分)
16.日更简书120天 断更两天(15分)
❤️昨日思与悟
1.坚持早起，早完成早轻松
2.琐事随时记录下来，培养清单思维
3.想到就做，5分钟能做的，绝不拖延
4.遵守约定，到点就睡，早睡才能早起
5.节制看抖音15分，一个月难得看一次
记录小确幸，拥有大自信，坚持每日记录，每日精进，你就会靠近心中的自己！
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